二郎担山第六十七天打卡，呼吸根据节奏来，可以快吸快吐，也可以慢吸慢吐#古法养生#古法健身#居家锻炼#一起运动#坚持运动

二郎担山练完头晕恶心想吐怎么办

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发布时间：2025-10-27 08:57

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二郎担山300次第二十天打卡，总结一下二十天的收获，感谢支持我的朋友，视频是我本人根据实际锻炼总结感受并录制语音剪辑的，没有看别人的文案，因为每个人的感受不一样，后面还会继续练习，每日一打卡发出来的视频就到这，后面还会不定时发，但不会这么频繁，要不还以为我看别人的#抖音审核员 #二郎担山#古法养生#居家锻炼#打卡
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