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最常吃的皮蛋瘦肉粥测评，终于知道一碗热量多少了
#食物热量
#皮蛋瘦肉粥
#减肥
减肥可以喝皮蛋瘦肉粥吗
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发布时间：2025-10-27 10:02
卡路里大学(食物热量测评)
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10分钟就搞定，超低卡版皮蛋瘦肉粥，太好吃了～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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瘦了20斤！这是我一周吃八天的低卡早餐！无米皮蛋瘦肉粥！口感一毛一样！炫儿~吧，嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #皮蛋瘦肉粥 @DOU+小助手
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该说不说瘦肉粥确实好喝啊#皮蛋瘦肉粥 #减肥 #减脂 #热量冷知识 #瘦肉粥
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5分钟就能搞定的低卡皮蛋瘦肉粥，适合减脂期当做早餐或者晚餐都可以，营养丰富超级好喝！#减脂餐 #低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #生活化减脂
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皮蛋猪肝瘦肉粥，好好吃，简单又好吃。#减肥餐 #减肥路上的绊脚石 #vlog日常 #记录生活 #每日分享
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shou了35斤坠爱喝的皮蛋瘦肉粥，还原度99%！真的巨巨巨喝！#减肥#自律 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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皮蛋瘦肉粥热量实测来啦#食物热量
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健身人的救星！！！低升糖高纤维皮蛋瘦肉粥。 今天早餐吃的是超爱的皮蛋瘦肉粥
粥里面搭配了藜麦、生菜、瘦肉、皮蛋
藜麦蛋白质爆表，生菜纤维足，瘦肉低脂高蛋白，控糖期也能放心吃
做粥的材料是糯叽叽的星海寻康原稻香粳米
合在一起，就是那种鲜香感……
真的很喜欢吃这种粥，干净又低脂！
健身期的宝子也可以放心大胆的尝试哦
#健身打卡 #米饭 #粥 #早餐 #控糖
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星光农业发展有限公司
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减肥嘛 开心就好#吃瘦不饿瘦 #记录饮食 #每天吃什么
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