最近甲流大家一定要做起来这个柠檬百香果茶补充VC #生活小妙招 #小妙招大作用 #自制饮品

百香果补充什么维生素

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发布时间：2025-10-28 09:36

玲姨和儿媳的一天

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营养满分的百香果，一个百香果约等于三个橙子的维c，味道也特别的好#百香果#水果#镇雄#三江果业
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成都百香果--维生素之王#同城精选 #成都#成都水果#成都百渝惠品果
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百香果的好处你知道哪些？ #百香果 #健康 #健康科普 @抖音小助手
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蜂蜜百香果，营养特别丰富
缓解疲劳、安神助眠：百香果含丰富的尼克酸和香酚，可改善睡眠，减轻压力。
美容养颜：百香果含丰富维生素 C
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#补充维生素 #吃出健康 #营养健康谁才是真正的VC之王？！
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百香果是一种营养丰富的水果，其主要营养成分如下：
维生素：富含维生素C、维生素A以及B族维生素。其中，维生素C有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成；维生素A可维持皮肤光泽和弹性，保护视力；B族维生素能维持神经系统健康，促进消化系统正常运作。
矿物质：含有磷、铁、钾、锌等多种矿物质，对于增强体质和骨骼发育具有重要作用。其中，钾元素有助于维持心脏健康和血压稳定。
膳食纤维：百香果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘症状，还能吸附肠道内有害物质，改善肠道微环境。
氨基酸：含有人体必需的多种氨基酸，是构成蛋白质的基本单位，对维持人体正常生理功能至关重要。
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百香果营养丰富，但有些人应少吃百香果#胡萝卜素 #维生素c #肠胃不适
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提供丰富营养：百香果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B族、膳食纤维、钾、钙、磷等多种营养物质。
增强免疫力：百香果中的维生素C有助于提高身体的免疫力，帮助抵御疾病和感染。
74财娟娟🔥
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天然维C炸弹来袭！每颗百香果都藏着满满的维生素与膳食纤维，酸甜低卡，加点蜂蜜泡水，让果香治愈疲惫的灵魂@强哥🌈静姐10号燕窝饮618囤货专场 #好物推荐🔥 #百香果 #水果 #强哥静姐
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黄金百香果，维C 王者！每 100g 果肉维C 含量 30 - 50mg 超橙子🍊 教你花式吃法：
✅ 蜂蜜水：果肉 + 40 - 60℃温水 + 蜂蜜，补维C、润喉解疲💦
✅ 柠檬水：加鲜柠檬片，双重维C 提亮肤色✨
✅ 红枣枸杞茶：红枣枸杞泡好，温后加果肉，救气血、抗疲劳👀
✅ 银耳羹：温热银耳羹拌果肉，润燥养颜补胶原🥄
抗氧化、强免疫、促胶原，养生全能选手，快吃起来～
#百香果 #应季水果 #水果
0小林老师
00:15
今天带大家走进百香果的奇妙世界。
百香果不仅美味，还富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，以及丰富的钙、磷、铁等微量元素。具有消yan止痛、活xue强身、降zhi降压、滋yin补肾、提神醒酒、消除疲劳、排du养颜、增强免yi力等神奇保健作用呢。
快来走进百香果的世界，品尝这些美味的果实，让你的生活充满惊喜和健康。#百香果 #关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识 #挑选水果保姆级攻略 #科普一下
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家里有老人小孩的一定要多吃。满满的维c 九分甜一分酸的果味#钦蜜9号百香果 #黄金百香果
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