有条件就用柴火或者炭火熬，没有就用燃气熬梨粥方，米油也一样！#梨粥方 #润肺去燥 #炭火

籼米梨粥功效

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发布时间：2025-10-28 10:15

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杏仁梨粥方，明天立秋所有人就可以喝起来了！梨粥和杏仁梨粥每天喝的最大量是500克，分成2-3次喝较好。特别适合秋天，润！香香的，不像那些杏仁饮料会有一股味，这个香很好闻，好喝。#杏仁梨粥方#梨粥方的做法#杏仁梨粥方可以替补立秋藕粉方#养生13点#秋季润燥
3666壮族妹阿路
01:13
#籼米杏仁梨粥真的很好喝，#滋阴降火 #滋阴润肺 #去火 #便秘
485@面点小厨
01:58
秋干气燥，都去煮梨粥喝吧，真的特别好吃😋#日常分享 #美食分享 #梨粥 #梨粥做法 #养生
42等一颗星星✨(养生备孕)
01:59
#张玄化#梨粥方#藕酒藕粉方#自制藕酒#藕酒的制作方法
今天吃梨粥方，米油都岀来了，甜甜的很好喝，特别适合秋天吃，润秋燥！
3895哈哈与爸
02:11
籼米梨粥安排👍秋老虎果然很猛😂今天苏州的温度报最高达39度，我反正一点胃口没有，早餐只想熬点梨粥润润#梨粥 #早餐 #籼米梨粥
109薇姐
00:56
秋天多喝杏仁籼米梨粥，雪梨的清甜、籼米的软糯、杏仁的奶香都在粥里，好喝还润秋燥。全家人都能喝。#籼米 #杏仁梨粥 #秋天喝什么 #梨粥
1068大文文
01:08
#杏仁梨粥啥也别说了好喝的不要不要的开干上火口干舌燥，你就喝它润肺生津，你就喝它真的好用啊 #梨粥 #滋阴降火 #滋阴润肺防秋燥 #养身
558@面点小厨
00:41
适合三伏天喝的籼米梨粥，太好喝了#梨粥 #夏天喝什么
577大文文
01:32
百合籼米梨粥（2人份）
百合30克
梨肉200克
籼米100克
水1500毫升
都去煮起来，这个粥真的真的超级香！#食疗 #百合籼米梨粥 #古中医养生 #食疗 #强烈推荐
609冰冰姐姐
01:46
籼米杏仁梨粥是秋天润燥的扛把子。奶香奶香的很好吃😋#杏仁梨粥 #滋阴润肺 #食疗 #养生之道 #去火润肺
69@面点小厨
00:52
秋季，可以多吃梨粥方或者杏仁梨粥方！#梨粥方 #杏仁梨粥 #秋季如何养生
849冰冰姐姐
00:58
秋天喝粥就和梨粥方#梨粥 #梨粥做法 #梨粥方 #滋阴润肺 #生津润肺
1962@面点小厨
02:11
还有好多有意思的小知识点，下次再告诉你吧。冒火了不是靠吃冰棒，吃冷饮，吃西瓜，咱们换个方式，是不是也非常不错。而且这个粥很好吃。#梨粥方#用梨煮粥为什么不是寒性的#什么人适合吃梨粥#那些颠覆你认知的冷知识#上火
831壮族妹阿路
01:08
秋天宜吃杏仁梨粥方，早上吃藕粉方的姐妹，可以放到中餐或者晚餐吃！非常滋润！#杏仁梨粥方 #秋季如何养生对身体好
216冰冰姐姐
01:19
百合籼米梨粥配比新鲜出炉啦😄就这粥，你一喝一个不吱声，嘎嘎好喝，嘎嘎好用好使太牛啦！ #百合粥 #食疗 #润肺止咳 #健脾养胃 #清热止咳
254@面点小厨
01:12
平时大号不顺畅的，口干，脸干的，嗓子干的，可以喝喝杏仁梨粥，滋阴效果太好。
材料：甜杏仁30克，梨肉500克，籼米（大米）100克（1~2人量）
做法：梨肉去皮去核捣碎或用刀切碎，杏仁沸水泡软去皮捣碎或用刀切碎，水1500克，大火煮开，小火煮30分钟。将梨杏渣滤掉，用此汤加水至1500克，煮米粥大火煮开小火继续煮40分钟，煮软烂为度
温馨提示：
1、一天一碗可全家人食用，可不拘时服，或早或晚为宜
2、杏仁梨粥均不能乱加任何东西，吃不饱可多吃几碗，七分饱为止，不搭配别的东西一起吃，空腹吃，吃完一小时内不吃东西。
材料在橱窗，喜欢的可以做做。#癌症 #杏仁梨粥 #我要上热门 #种草 #热门话题 @抖音小助手 @DOU+小助手
249苿在养生
02:05
张玄化老师的杏仁梨粥方，超级适合秋天喝，我愿称它为噗噗顺畅的神
材料：梨肉500g（去皮去核的重量）
甜杏仁30g（也叫南杏仁，不要买成苦杏仁了）
籼米100g
水1500ml
梨肉和杏仁肉捣碎或切碎后加水上锅煮，大火煮沸后转小火煮30分钟
率去梨渣杏仁渣，加水到一开始的量，放入籼米，大火煮开后转小火煮40分钟
#杏仁梨粥方 #张玄化 #秋季早餐 #养生早餐 #润肺去燥
207啊哈在养生
00:48
这个籼米梨粥，我家吃了半个月了，根本吃不够。梨的清甜和籼米软糯融在一起，格外的甜糯好喝。燥热的三伏天喝一碗是真舒服#梨粥 #软糯香甜 #夏天喝什么
831大文文
02:26
梨粥和杏仁梨粥每天喝的最大量是500克，分成2-3次喝较好。最近火气太大，滋y方轮番上阵喝起来，第四天头皮屑少了，轻轻松松还不伤身体。#杏仁梨粥方#哪些人不能喝杏仁梨粥方#阴虚火旺#头皮屑太多怎么办 #梨粥方
429壮族妹阿路
01:29
为什么要用慈梨熬杏仁梨粥？为什么要多吃大米？ #杏仁梨粥 #慈梨 #润肺止咳化痰 #慈梨膏 #梨粥
1792年双鱼（养脾胃版）

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