为啥跑马的人都想破三你跑过马拉松么？#马拉松 #传递奔跑的力量 #坚持的意义 #跑步打卡 #跑步

为什么大家都执着于破3马拉松

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发布时间：2025-10-29 08:03

大圣丶（济南朝阳青少年体育）

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全程记录
体验唐马三小时配速员
欣赏唐马破三大军的超燃时刻
@小羊的日记 @WO'危险妞感谢我的两个队友
#唐山马拉松 #马拉松 #马拉松破三 #马拉松vlog
7580波儿加查
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破三，对跑马选手来说究竟意味着什么?破三背后是无尽的汗水和不懈的坚持，是对自我极限的挑战和超越!#因为热爱所以坚持
97珂姐📸
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不跑步的不跑马拉松的
你可能永远不会理解，这些数字的含义，这些跑者的付出与执念！
可能当你有一天爱上这项运动才能体会此时此刻的心情…
热爱！
#西安马拉松 #马拉松 #比赛现场
3734Joker先生跑不快
00:32
一年半时间，从175斤胖子开始减肥跑步到全马破三，中间的吃的苦和流的汗水只有自己知道，经过今年夏训连续四个月的“双卡训练”和连续四个月600+的跑量，天津马拉松轻松破三，平均心率160#破三 #一人一张马拉松瞬间 #暖系跑#比赛现场#双卡训练
383小飞侠
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为什么都执着于破三呢#宝鸡马拉松 #宝鸡 #破三 #因为热爱所以坚持 @抖音小助手 @DOU+小助手
55大东
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跑马拉松的意义！破三了能怎样？破250了又能怎样？#马拉松 #马拉松的意义 #2025宝鸡马拉松 #宝鸡马拉松 #传递奔跑的力量
701吴凡
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马拉松破三，对这些热爱跑步的人来说意味着什么？
永远不要低估一颗破三的心，不要低估一个不肯放弃的普通人，愿我们都在跑步这条路上远离伤病，畅快奔跑！#马拉松
3292沃能量跑团
02:48
一场纯粹的马拉松适合专心跑马的朋友东营马拉松，千人破三，万人PB非常值得推荐#东营马拉松 #跑步 #马拉松#不忘初心砥砺前行 #热爱生活 #马拉松
1071330_晓明哥（热爱生活）
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为什么跑马的人都执念于破三#跑步#马拉松#自律#破三#足迹地图
46南京林业大学家具鉴定
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天津马拉松带朋友冲成绩，要想比赛不遭罪，就得训练多吃苦马拉松是一项高风险高消耗高强度长距离极限运动，没有长期锻炼基础，请勿轻易尝试，
10月26日，参加天津马拉松，带朋友@飞舞点芯跑成绩，我负责帮她拿水、破风、带路。
原计划是希望可以跑进5小时，不过确实因为平时训练量不够，到28公里的时候撑不住了。
本次天津马拉松还特地打造绿色环保理念，很多发放的物资都是环保材料。如号码布的文件夹，折叠参赛指南，种子明信片，环保完赛毛巾。从细节上引领中国马拉松的绿色转型。
#马拉松 #天马因你而精彩 #跑步运动 #天津马拉松 #传递奔跑的力量
1748橙飞一下
00:25
“马拉松跑进三小时”，这短短几个字，是无数跑者心向往之的殿堂级门槛。
三小时不仅仅是一个数字，一纸成绩证书，更是一种身份的象征。马拉松破三，它代表了你的训练水平、意志品质，以及背后近乎苦行僧般的绝对自律。马拉松破三绝非偶然的幸运，而是精心策划、严格执行的必然结果。它要求你从身体到生活，进行全面彻底的改造。#运动跑步 #爱跑步爱生活 #马拉松 #户外运动 #坚持的意义
54爱跑步的宁采臣
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全马破三到底有多难 2024年破三人数大增近1.8万人，你感觉破三靠天赋还是靠努力呢？你们的第一场马拉松是哪里？
#马拉松 #跑步 #全程马拉松 #运动 #春天的第一场马拉松来了
5073大圣丶（济南朝阳青少年体育）
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为啥跑马的人都执于破三。#马拉松 #跑步运动 #全民健身运动 #破三
263非洲大野驴。🙎🏿‍♂️
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仍在进行的故事
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为啥跑马的人都执念于破三#马拉松比赛 #破三 #跑步
813淮阳乐行者
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#真实生活分享计划为什么是破三（3小时）这个数字，本质还是共识#马拉松 #跑步 #经济学 #跑步治愈一切
63果豆的爸爸
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来听听破三跑者的心声！破三，是跑者给自己的最高赞礼！#曙光悦跑团 #传递奔跑的力量 #爱跑步爱生活 #奔跑吧
37跑动乾坤⁴²·¹⁹⁵ᴷᴹ🏃
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31公里就开始抽慢慢降速调整边跑边祈祷
还好跑到最后没有大抽筋安全破三
总算给自己给夏天一个交代了！
#东营马拉松 #破三
64自由星
01:29
快40岁了，还能给我看哭。马拉松破3，大众跑者终极的梦想，很多人跑一辈子可能都达不到的速度。能破3小时的人，生活中绝对不会太差，可能没人理解，但他们绝对是自己心目中的英雄。人生也是如此，愿我们每个人都能找到生命的意义。我们跑步人经常说没白练，人生呢？也要没白活！
3810 号

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