今日菜单📝丨猕猴桃排骨。好好吃饭好好生活 #一日三餐人间烟火 #美食教程 #好好吃饭好好生活 #美食 #日常做饭

猕猴桃排骨的做法

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发布时间：2025-10-29 08:38

小二食记（日更版）

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邪修做饭有多简单！姐妹们，热到脱水还要做饭的日子结束了！🔥
邪修做饭来了：一个电饭锅搞定豆角排骨焖面！沙茶酱+豆角+暴力捏碎的猕猴桃（真的超关键！）+排骨+土豆，库库倒进去，按煮饭键，你就去沙发上躺着等开饭吧～
以前我也被说“你怎么老用电饭锅”，后来我才懂——不是不愿意花时间做饭，是我们值得更轻松的生活！今天这锅焖面，就是替所有不想被厨房绑架的女孩做的～
🎥 看完视频快去试试！吃完别忘了回来留言：“真香！”#日常做饭 #好好吃饭大赛 #邪修 #邪修美食 #电饭锅美食
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辣炖排骨，加点苹果、梨、猕猴桃，肉质更软烂，口味独特，喷喷香 #炖排骨 #我的厨房日记 #美食vlog
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这是谁发明的猕猴桃新吃法，味道真是绝了👍 #抖音美好丰收节 #中国农民丰收节 #如果丰收农作物会说话 #美好丰收看吉林 #抖音新农人@舌尖上的抖音 @DOU+上热门 @乌毡帽黄酒旗舰店直播室 #安吉乌毡帽黄酒老味道
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酸甜遇上软糯｜猕猴桃番茄炖排骨｜软烂脱骨
姐妹们！快放下你手里的普通炖排骨‼️
今天分享一个让肉肉“融化”在嘴里的神仙做法——
猕猴桃🥝番茄🍅炖排骨🍖
是的！你没看错！就是那个水果猕猴桃！
偷偷告诉你一个厨房小妙招💡
猕猴桃里有天然的“嫩肉神器”——蛋白酶！
它就像给肉肉做SPA，能温柔地分解粗粗的肌肉纤维
让排骨在短时间内变得超级无敌软烂细腻！
比高压锅压出来的还嫩！宝宝用牙龈就能碾碎～
👶 适配宝宝：
10个月以上，解锁过所有食材的宝贝
（重点是锻炼咀嚼和自主进食的黄金期！）
✅ 排骨一夹就烂，轻轻一嗦就脱骨！
✅ 肉质细腻到不敢相信，完全不卡牙！
✅ 汤汁融合了番茄的酸和猕猴桃的甜，开胃又清爽～
✅ 可以直接当手指食物抓着吃，锻炼抓握能力！
💡 小贴士：
一定要用熟透的甜猕猴桃哦，不然会太酸。
猕猴桃是常见过敏源，第一次吃的宝宝要少量尝试，注意观察。
给宝宝做手指食物时，大人一定要在旁边全程看着！安全第一！
一次多做一些放冰箱冷冻保存一周，即吃即热外出携带都很方便
#宝宝辅食 #辅食日记 #手指食物 #邪修美食 #辅食教程
18durian🖤
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猕猴桃做的排骨吃过吗？一定要收藏，真是YYDS！#在家做美食 #空气炸锅美食 #动手自己做美食 #排骨 #美食vlog
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今天这排骨炖的。猕猴桃邦邦亲我好几口，一整个香蒙圈了
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