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秋天3款水
#养生
#润燥
秋天怎么润
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发布时间：2025-10-29 09:03
顺时男孩
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秋天比较干燥，少吃补品，多吃生津止渴的#养生 #秋天
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漏尿草-大熊
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秋天来了，秋燥要润！润燥食物有哪些呢？#王星生活 #秋季 #健康饮食
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王星生活
00:27
入秋后 ，哪哪都干、太干燥了，所以我家喜欢煮一些雪梨水，雪梨这样搭配煮水 ，我很爱！很《润》#食疗小妙招 #上热下寒 #内热 #补水 #秋季养生
246
🦋Q姐_🖤
00:22
一秒入秋，仙女们秋天的第一杯立秋茶，真的好好喝，太润了！#喝出好气色 #立秋的第一杯奶茶#仙女都在喝什么 #养生#真实生活分享计划
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梁掌柜做美食
02:42
秋天好干燥啊，跟我一起自制这四款润秋茶包，补水生津润燥哦 #养生茶 #润秋茶
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姚早早
00:32
秋天不要补 而要润 #养生茶 #秋季养生#润
29
五姐真瘦了
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秋天不要补了，一定要润！这杯麦冬润燥饮给自己多煮煮，特别是小脸紧巴巴起皮卡粉的姐妹#养生茶#健康#润润#麦冬是个宝
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葵妈食养碎碎念
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秋天就得“润”#中医 #养生 #秋天
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广东海物精选
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秋季补水💦一定要多喝生津水，润爆了 一直喝水还是不解渴。原来是缺津液了
这回算是明白了，秋季多喝生津💦
#补津液 #健康养生 #秋季
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敏敏爱养生
00:28
秋季养生在于润 #秋天 #养生就是养健康 #养生 #涨知识 #自制饮品
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华仔养生局
00:30
秋天比较干燥，少吃补品，多吃生津止渴的！ 秋天比较干燥，少吃补品，多吃生津止渴的，比如银耳，山药，莲子，百合，雪梨，地瓜，白色的入肺，要多吃#养生 #秋天 #中医养生 #干燥 #养生就是养健康
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谢天天中医养生记
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秋天多喝这个，真的很润#食疗小妙招 #食疗 #健脾养胃 #五谷养生 #美食教程
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小鹿食养
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秋天如何吃才健康？中医认为“秋燥伤肺”，故秋季宜食用滋阴生津润燥类食物，以抵抗秋季的气候变化。（广东台记者 姚宏）
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今日关注
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秋天养生关键在于“润”，记住麦冬巧搭配。 #中医 #秋天 #老中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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叶大夫说中医
00:21
秋天又干又燥又🔥，别再傻傻的喝水了… 你缺的不是水，是津液
#秋燥 #润燥 #养生茶 #食疗小妙招 #雪梨茶
269
博仔多喝水
00:20
秋天一到是不是感觉身体干干的，喝多少水也不解渴，小朋友拉臭臭也费劲，这是身体缺津液了，快来锁定这个配方#破壁机食谱 #食疗小妙招 #秋日润燥 #养生 #真实分享计划
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团团食养记
01:55
黄芪是个宝，但是一定要搭配好。一年四季黄芪的搭配请收好❤️秋天真的很干燥，早上起来煮一杯黄芪润燥茶，滋滋润润很舒服。#秋天干燥喝什么 #喝出好气色#黄芪四季搭配#黄芪
141
阿欣养生了
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干到裂开？一补就腻？这碗“聪明水”润得通透不生湿！#健康饮食 #秋燥 #养生茶 #秋季养生 #玉竹
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壹是_佳佳
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秋季干燥，别只喝水 要喝对水补津液，这杯4白润饮所有人姐妹都去安排喝起来～#食疗小妙招 #秋季养生 #秋天吃什么 #破壁机食谱 #养颜养生
121
大大晓晓
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霜降后天气越来越干燥，记得多给自己润一润，这一杯适合秋天的七白饮安排起来，润润的舒服，暖暖的很养人#破壁机食谱 #秋冬热饮 #七白饮 #双11好物节 #白白饮
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刘先森的食养日记
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