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如何三步上篮，最基础也是最实用
#三步上篮
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#实战篮球
#大毛DAMO
三步投篮标准动作
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发布时间：2025-10-29 09:23
大毛DAMO
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一田一练🏀
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大何小何🏀
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路间小路
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灯泡老舅UncleBulb
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如何成为神射手？这三个投篮训练让你突飞猛进！ #篮球投篮 #投篮训练 #定点投篮 #快速出手 #射程扩展 #顶级射手 #篮球教学 #实战技巧 #篮球基础 #投篮稳定性
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明达
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家人们，快来围观三步上篮教学最常见的单手肩上投篮！三步上篮作为篮球实战中的高频得分技巧，很多篮球爱好者都想熟练掌握。今天韩教练就把这干货满满的教学视频分享给大家。快来戳视频一起来学习👉🏻
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很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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