72小时不进食会怎么样 #细胞自噬 #干细胞 #免疫细胞 #细胞疗法 #干细胞疗法

禁食激发干细胞作用

172

69

53

52

举报

发布时间：2025-10-29 09:26

军哥聊生命健康

粉丝1.6万获赞10.1万

相关视频

02:40
隔日禁食竟能“返老还童”，最新研究揭秘肠道抗衰机制！ #尹烨 #华大营养 #科普
1.2万华大营养益家人
02:02
间歇性禁食，真的能延缓衰老吗？今天想和大家分享一下，间歇性禁食为什么能延缓衰老。
#硬核健康科普行动 #间歇性禁食 #延缓衰老
1.2万陶勇医生
02:49
禁食36小时，身体会有什么变化？ #减脂 #禁食 #减肥 #神经 @DOU+小助手
3.5万哒哒大王健身
00:19
#西湖大学研究发现长期轻断食会掉发近日，西湖大学生命科学学院最新研究表明，间歇性禁食（“轻断食”）会诱发激活的毛囊干细胞凋亡，从而抑制毛囊再生和毛发生长。#轻断食 #养生（浙江之声实习记者高晗哲）
569浙江之声
01:29
南加州Valter Longo禁食研究 #万物皆可种草
109JasonK
01:34
晚上禁食还可以调节生物钟周期，增强身体的整体功能和代谢效率 #禁食 #细胞自噬 #昼夜节律
1949KS生命科学研究所
12:45
禁食真能减肥么？五天不吃饭什么感受？这些年来很多科学研究显示禁食对身体的好处，也有不少明星尝试禁食排毒、间歇性断食。前一阵我尝试了五天禁食，五天没吃饭只喝水和一些矿物质！我不仅燃烧了不少脂肪，还认识到自噬对健康的好处。这个Vlog视频记载了我的五天禁食体验和一个月后的报道。
#禁食 #间歇性断食 #自噬 #fasting
16.8万谷岳
01:57
周二下午到周五下午三天禁食我感觉身体被重置刷新你的烂细胞都不见了#美高 #健身 #禁食
2075熙熙要嘻嘻
10:20
鼠鼠我啊，一饿就秃啦 | 顶刊专访减肥不当，头发会少？一次忘记喂小鼠的意外，竟让西湖大学张兵实验室揭开了禁食与头发生长的秘密：间歇性断食抑制毛囊再生。#干细胞 #脱发 #轻断食 #知识前沿派对 #科研
3305果壳Guokr
13:24
斷食增強腦力,思考敏銳,神奇16小時自噬作用,柏格醫生 Dr Berg
151酮营养和轻断食
03:16
断食12小时产生生长激素，断食18小时产生细胞自噬，回收老旧细胞，替换新的细胞，让细胞重生：断食48小时开始产生干细胞，并制造更多人线粒体！所以，想要越来越年轻，必须把经常清洁纳入你的年轻计划中！#健康逆袭#年龄越大越年轻#
27懂营养的生活家爱侗
03:20
#禁食真能#减肥吗？一周不吃饭什么感觉？身体开启细胞自噬会有什么感受和变化？我已禁食一周共减了8斤，禁食10天能减几斤呢？这些年来很多科学研究显示禁食的好处和启动细胞自噬的益处，也有很多明星尝试禁食排毒、间歇性断食、辟谷减肥、辟谷养生。我之前体验过一次5天禁食适应的非常好，这回再来体验一次禁食1周，并把我的体验记录分享给大家。本视频仅限于博主本人的体验，博主不是专业的医生或营养人士。禁食有一定风险，尤其是身体亚健康有身体疾病的人，不要冒然尝试，请咨询专业医生或营养专家，请听医嘱！
2768康康（要自律）
01:00
禁食原来还有这些知识？ BDNF（脑源性神经营养因子，Brain-Derived Neurotrophic Factor）是一种蛋白质，属于神经营养因子家族。它在大脑中起着至关重要的作用，主要促进神经元的生长、存活和维护，特别是在大脑的海马体区域，这个区域与学习、记忆和情绪调节密切相关。
BDNF的主要功能：
促进神经再生（神经生成）：BDNF可以帮助生成新的神经元，即神经再生，这对于大脑的可塑性和修复非常重要。
支持神经元的生存和健康：BDNF能够保护现有的神经元，防止它们受到损伤或退化。
增强突触可塑性：这有助于神经细胞之间的通讯，进而提升学习和记忆功能。
与健康和疾病的关系：
认知健康：BDNF的水平与认知能力直接相关。较高的BDNF水平与学习和记忆的提升相关。
精神健康：低水平的BDNF与抑郁症、焦虑症等心理疾病有联系，增加BDNF的释放被认为可以帮助改善情绪。
神经退行性疾病：像阿尔茨海默病和帕金森病等神经退行性疾病与BDNF水平降低相关。
增加BDNF的方式：
锻炼：特别是有氧运动被认为可以显著提高BDNF水平。
冥想与减压：减轻压力有助于维持健康的BDNF水平。
饮食：健康的饮食，特别是含抗氧化剂和欧米伽-3脂肪酸的食物，可以支持BDNF的生成。#女性健康 #女性养生 #疗愈 #BDNF #心理潜意识
禁食：一些研究表明，间歇性禁食（如24小时禁食）可能会提高BDNF水平(Dr. Axe
)(MBG)。
BDNF在大脑的健康与功能中扮演着核心角色，很多健康生活方式都可以促进其分泌，从而增强大脑功能。
413壬午贝勒
13:25
《Gut》西班牙团队新发现：禁食改菌群，还能提肥胖者认知！肥胖人群注意！《Gut》期刊西班牙团队研究揭示：科学禁食能带来双重益处 —— 一方面调节肠道菌群结构，减少有害菌、增加有益菌数量，改善肠道微生态平衡；另一方面可提升肥胖人群的认知功能，包括注意力、记忆力与信息处理速度。
研究中，受试者通过 12 小时规律禁食（如晚 8 点至早 8 点），8 周后认知测试得分平均提升 15%。视频里拆解了安全禁食方法，提醒糖尿病患者需遵医嘱，帮肥胖人群科学获益！
#Gut 期刊禁食研究 #肠道菌群与禁食 #肥胖者认知改善 #科学禁食指南 #肠道健康科普
@科普中国 @丁香医生 @医学博士李清晨 @健康中国 @营养师顾中一
3792归去归来
03:05
#禁食真能#减肥吗？10天不吃饭什么感觉？身体开启细胞自噬会有什么感受和变化？我已禁食10天共减了10斤，禁食2周能减几斤呢？这些年来很多科学研究显示禁食的好处和启动细胞自噬的益处，也有很多明星尝试禁食排毒、间歇性断食、辟谷减肥、辟谷养生。我之前体验过一次5天禁食适应的非常好，这回再来体验一次禁食1周，并把我的体验记录分享给大家。本视频仅限于博主本人的体验，博主不是专业的医生或营养人士。禁食有一定风险，尤其是身体亚健康有身体疾病的人，不要冒然尝试，请咨询专业医生或营养专家，请听医嘱！
648康康（要自律）
03:40
#禁食真能#减肥吗？一周不吃饭什么感觉？身体开启细胞自噬会有什么感受和变化？我已禁食8天共减了8.8斤，禁食10天能减几斤呢？这些年来很多科学研究显示禁食的好处和启动细胞自噬的益处，也有很多明星尝试禁食排毒、间歇性断食、辟谷减肥、辟谷养生。我之前体验过一次5天禁食适应的非常好，这回再来体验一次禁食10天，并把我的体验记录分享给大家。本视频仅限于博主本人的体验，博主不是专业的医生或营养人士。禁食有一定风险，尤其是身体亚健康有身体疾病的人，不要冒然尝试，请咨询专业医生或营养专家，请听医嘱！
176康康（要自律）
04:27
《Nature》：FMD饮食15天，逆龄2.6岁，延寿10年想抗衰却怕医美有风险、营养品没效果？《Nature Communications》2024 年研究给出新方案 ——FMD 模拟禁食饮食！
它不是盲目饿肚子，而是每月 1 次、连做 3 个月的科学周期饮食：每次 5 天低热量、低蛋白植物性饮食，既保营养又能触发禁食效应。
研究证实，它能减腹部 / 肝脏脂肪（脂肪肝患者降幅近 50%），还能降低生物年龄血液标志物，实现 “逆向衰老”，更能保护胰腺、改善代谢。
提醒：内容为科普，不构成医疗建议，尝试前需咨询医生！
#FMD 饮食抗衰 #Nature 研究解读 #科学逆转生物年龄 #健康长寿新方法 #代谢改善饮食
@健康科普达人 @医学研究速递 @抗衰知识分享 @饮食健康指南 @科学养生课堂
7484归去归来
01:14
禁食怕饿怎么办？#减脂#健康#科普#减肥#涨知识
940魏坤琳
01:47
鱼病要对症下药 @贝利的生活日记 @贝利 #干货分享 #新手养鱼 #养鱼经验分享 #鱼病 #观赏鱼
898贝利的雷龙美学

热门推荐

热门分类