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走路「最佳步数」出炉！研究证实，走对了好处超乎想象
#每天走多少步
#走路
#中医
#健康乘风计划
指定步数走哪最好
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发布时间：2025-10-30 21:14
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苹果步数设置在哪里 我们可以在苹果手机的健康运动中
设置苹果手机步数
首先打开手机健康应用
第二步点击左下方的摘要按钮
第三步找到步数
点击进入
在这里可以查看当日本周本月6月
以及当年的所有步数
如果需要设置
我们点击右上方的添加数据按钮
设置添加的日期时间以及步数
设置完成后
点击右上方添加按钮
此时即可设置成功
方法二
我们可以在手机微信中设置微信步数
首先打开手机微信
第2步点击上方搜索栏
第3步输入微信运动
点击该功能
第4步点击启用该功能按钮
点击进入微信运动
点击下方的步数排行按钮
此时就可以查看自己的当日步数了
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