连着喝了几天的玉竹清润膏，真的是太好用了#经验分享 #真的能帮助到你们 #养娃不易

玉竹膏是什么

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发布时间：2025-10-29 11:12

一齐食养育儿

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天干物燥的秋冬一个视频学会这个离不开手的玉竹膏 🌞早起嗓子干干的，说话一多就痒痒的，今天就跟满妈学这个只需要三种食材，👩厨房小白都能够轻松拿捏🤏🏻的玉竹百合膏。
✅适合全家：孩子喝了润润嗓，女性喝了好面色，老公喝解燥。
🍃食材配比：
龙牙百合：480克
玉竹：280克
麦冬：135克
（食材最好选择原产地的，因为这三种都是白色食材，所以很多人喜欢纯白的，那些是通过加工而成的，好的食材就是这种有点发黄色的，如果不确定，可以找满妈帮看一下）
黄冰糖或者蜂蜜适量，根据口味自行调整即可
🍃制作过程
1️⃣材料用流水冲洗，洗去表面浮土。用纯净水没过食材，泡一晚，第二天一早开始熬。
2️⃣每次1-2小时，中小火，三煎三滤，将三次过滤的汤汁，放在一起，加冰糖开大火收浓稠。
3️⃣到视频中的状态，搅拌感觉有些阻力就可以关火，趁热倒入瓶中保存。
🍃平时放入冰箱冷藏，每天一勺冲水喝，味道嘛，就是孩子已经不跟我要汽水小饮料了，老公喝了酒也冲上一杯说很润，已经养成习惯了。
👌还有任何制作问题，都可以评论或丝我，快学会做给家人吧#食养创业 #纯手工 #玉竹百合饮#秋冬饮品 #食养膏
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降温太猝不及防，一不留神就有人嗓子“罢工”！我早备好了玉竹薄荷膏，玉竹本身就润，还做成了便携的一根装，放包里、口袋里都方便，不管是上班路上还是在办公室，想喝就喝，随时给嗓子添层“防护”，不怕被降温折腾出问题。
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