板栗搭配鸡蛋！

板栗和鸡蛋的做法

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发布时间：2025-10-30 09:22

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秋天真的太适合和南瓜、板栗锁s了！
试了无数次的低卡配方每一口都是满满的秋日幸福感
咬到糯糯的南瓜栗子颗粒的瞬间直接封神！
🤏
南瓜泥150g
两颗鸡蛋
燕麦片30g
低筋面粉80g
泡打粉3g
代糖10g
牛奶80g
南瓜粒
板栗
坚果（南瓜籽➕杏仁）
⚠️加一点香草精更好吃！#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #美食 #烘培 #美食趣胃计划
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无油低糖🎃「南瓜板栗磅蛋糕」做法超简单❗️ 材料如下：
鸡蛋2个绵白糖10g 花生南瓜泥250g
牛奶80g 燕麦片35g 低筋面粉85g
无铝泡打粉4g 巴旦木仁40g 熟板栗50g
贝贝南瓜80g
表面装饰：
贝贝南瓜 /熟板栗/南瓜籽仁适量
磨具尺寸：240X77X62cm磅蛋糕磨具
#美食vlog #低卡美食 #低脂餐 #南瓜板栗 #美食推荐
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的板栗南瓜焖饭～
碳水-🌾大米
蛋白质-🥚鸡蛋、腊肠
维生素-🥕胡萝卜、板栗、南瓜、香菇
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一口入秋🍂南瓜板栗磅蛋糕｜软糯好吃巨满足
〰️材料：
▫️鸡蛋2个、糖10g、低筋面粉70g、泡打粉3g、南瓜泥150g 、燕麦30g、牛奶80g、贝贝南瓜、板栗仁、坚果
#创作者中心 #创作灵感 #随时随地标记一下 #南瓜磅蛋糕 #治愈系甜品
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#好好吃饭大赛秋天治愈系甜品！板栗磅蛋糕！做法简单！赶紧试试吧！#家庭烘焙 #下午茶甜品 #治愈系美食 #蛋糕教程
熟板栗 80g
黄油 85g
盐 1g
细砂糖 30g
鸡蛋 2
低筋面粉 140g
泡打粉 3g
上下火175℃ 烤 38分钟
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配方：（可做8个）
高筋粉250g
可可粉10g
鸡蛋1个
白砂糖25g
牛奶130g
耐高糖干酵母2.5g
黄油25g
盐2.5g
免炒奶香栗子泥：
生板栗仁500g
白砂糖15g
黄油25g
牛奶（需要煮开）100g
搅拌机搅打细腻即可
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