【第三十八回-红菜汤】10块钱的红菜头，风味纯正全靠它，吃肉喝汤直冒汗，太会吃了 #跟着抖音学做菜 #老饭骨

红菜头汤的功效与作用

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发布时间：2025-11-01 03:19

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✏️材料：紅菜头半个、紫甘藍小半个、紫洋蔥小半个、蕃茄一个、蕃茄膏1-2大湯匙
🥣做法：一颗蒜头起锅，加入洋葱炒香，加入牛肉炒至变色，加入红菜头和蕃茄炒匀，加入蕃茄膏炒匀，加清水，煮开，加入紫甘蓝，中小火煮40分钟或自己喜欢的软烂程度，最后加点盐就好了。
#红菜头 #美食教程 #今晚吃什么 #养生食谱 #补鉄
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