麦角硫因是智商税吗？ #麦角硫因 #抗氧化 #女性保养 #抗衰研究 #日常唠嗑

NuiBay麦角硫因功效

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发布时间：2025-10-31 08:42

新西兰Summer双十一

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❗️12款麦角硫因测评来啦，哪些不要选
天我们对市面上热门的12款麦角硫因进行测评，告诉大家麦角硫因哪个牌子好，哪个牌子靠谱
我和我太太每天也都在用麦角硫因，我们应该怎么去选麦角硫因呢？
1、含量，现在市面上的产品大部分是25-30mg，也有50mg的，麦角硫因每天吃多少mg？，2017年EFSA对麦角硫因的摄入量给出说明，成年人每天的摄入量上限，是 1.31 mg/千克体重，举个例子，60公斤体重的成年人，每天的摄入量上限就是1.31x60，也就是78.6mg，25mg是我们讲的实验里的用量，我的建议是日常补充，我们就按照每天25mg或30mg，如果是夏季，或者是去海边沙滩、海拔较高的地区游玩，可以用到50-60mg/天；
2、纯度，现在很多产品可以做到99.99%的纯度，我们优先选择这种纯度高的；
3、复配，如果能复配一些跟麦角硫因有协同作用的成分会更好，
4、认证，如果有认证和检测，我们可以更放心。
麦角硫因什么时候服用好？什么时候吃？早上还是晚上吃？麦角硫因的服用时间我一般是安排在早餐随餐或午休后服用。
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nmn、nad、nr、pqq、麦角硫因
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