54 号荒野求生选手邓忠涛做砂锅，存储了一大筐食物，准备大干一场 #张家界七星山骆驼杯 #老六荒野 #荒野求生

邓忠涛自制砂锅过程

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发布时间：2025-10-31 09:31

贤哥（老六荒野）

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在做了一圈荔枝美食后的最后挣扎了，
偏爱荔枝的人大概都会试一下
苏轼的“四弃香”里就有用到荔枝壳
更是写下了“半夜清香荔惹衾”的绝美意境.
粗颗粒做隔火熏香
细的香粉就用来做打香篆
尽管全网很多人在吐槽
但是不花钱体验一把古人的古法制香，
本身也是一件超好玩的事！
主打一个变废为宝，一物两用！
隔火熏香是暖暖的甜味带一丝丝荔枝清香
打香篆的确会有丢丢烧木头味儿
但是仍然有幽幽的荔枝清香
而且烟也很好看，但是香会断燃
这个问题还不知道怎么解决，
期待有大神点拨一二。
只需要5步：
1．新鲜荔枝剥壳，清洗干净后，晾干水汽
2．装入瓷罐黄酒浸泡3天（选无添加低甜度的黄
酒）
3．和黄酒一起倒入砂锅熬煮
4．待黄酒熬干后再摊放晾干
5．待壳干脆后，研磨成粉状就可以熏香了
快捡起你准备扔掉的荔枝壳，
来试一试古人山林隐士的"穷香美学"!
#荔枝 #荔枝壳 #变废为宝 #废物利用 #自制香薰
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很鲜美！夏日三鲜砂锅清新不腻还有种香甜【食材】
海参、花甲、基围虾、火腿、老豆腐、胡萝卜、西兰花、葱姜蒜、洋葱
【具体做法】
1、加料酒、生姜，花甲冷水下锅焯一下水；
2、胡萝卜、老豆腐切块，洋葱切小块，姜蒜切小块；
3、海参切小块，表面蘸点淀粉；
4、热砂锅倒油，放入姜蒜洋葱煸出香味，放入海参、老豆腐，微煎，放入已焯水的花甲，放入鲜活的基围虾，加盖中火30秒，加料酒提香，加入开水，放胡萝卜块、一片火腿、西兰花，调味加生抽、蚝油、糖，加盖中小火10分钟，撒白胡椒粉，加鲜鸡汁，加盖再煮10分钟，放点小葱；
#三鲜砂锅 #好好吃饭大赛 #海参 #花甲 #基围虾
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