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红枣姜丝小米粥,脾胃虚弱,寒,喝上一碗马上就不一样了
小米红枣姜丝熬粥功效
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发布时间:2025-10-31 10:14
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老祖宗的食疗方多牛呀!赶走湿哒哒,身体轻松!
方法:先放姜丝,小火炒至微干。取小米入锅翻炒至微黄,加去核红枣,小火炒至姜丝卷边成干,小米琥珀焦黄,红枣微褐泛香,放入陈皮和山楂,炒香。盛放存好。每天上午泡2勺,连喝7天。
#养脾胃 #祛湿寒 #中式养生 #古法养生 #食养
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三伏天是冬病夏治的黄金时期,在家用红枣、小米、生姜就能做出健康养生茶-红枣姜米茶,赶走寒湿、健脾益胃、补气养血,坚持喝效果绝对让你惊喜,快去安排吧#食疗养生开启三伏天 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶 #冬病夏治 #健脾养胃 #喝出好气色 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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补气血先打通中焦,暖养脾胃,脾虚人就丑,寒湿重,肚子大,这个姜炒米茶每天喝起来。#食疗养生 #中医养生 #喝出好气色 #炒米茶
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