Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
孩子跳绳动作规范 分段讲解
#跳绳
#青少年体育培训
五年级跳绳过程程描述
86
1
42
12
举报
发布时间：2025-10-31 11:02
mandol小东教练（青少年体能训练）
粉丝
2.5万
获赞
4107
关注
相关视频
00:37
六种简单的缠绕，看看你是属于哪个年级的水平？#花样跳绳 #花式跳绳 #跳绳 #花样跳绳教学
295
涛哥教跳绳
00:21
跳绳五步法，你学会了吗？
正确的跳绳动作收藏跟练，
你也很快成为跳绳小达人！
#跳绳的正确姿势 #运动#育儿
2.7万
元宝爱跳绳
02:20
本视频针对刚刚开始学习跳绳的小朋友，家长可以通过教学视频来教孩子跳绳。当然，这过程中还会遇到很多问题，我会在以后的视频中继续和大家一起讨论。#跳绳 #跳绳教学 #体育老师 #小学生 #跳绳打卡
50
R.G.Y 运动时刻
02:20
一分钟跳绳的讲解，在教学过程中摸索到的如何快速解决学生垫步跳的问题#一分钟跳绳 #垫步跳绳 #一分钟跳绳训练方法 #小学生体质测试#一年级跳绳打卡
1623
楠瓜🎃
00:49
适合0基础宝宝跳绳五步法，方法找对跳绳并不难！#少儿跳绳 #0基础宝宝学跳绳 #跳绳
984
CC老师教运动
00:31
孩子还不会跳绳？跟着方法练起来暑假居家弯道超车#尚体体育 #少儿体能#跳绳#中考体育 #长沙
91
长沙上门体育-Jason教练（秋季招生）
00:17
新手学跳绳，一个视频说清楚#跳绳 #儿童跳绳 #儿童体能 #跳绳正确的跳法及技巧 #体育运动
266
小马达
00:32
跳绳五步法 新手使用竹节跳绳，当速度提上来以后再换竞速跳绳
第一步: 原地上下跳
第二步: 原地摇绳
第三步: 边摇边跳
第四步: 单个跳绳练习
第五步: 以上每天练习15分钟
#跳绳 #体育锻炼 #一年级跳绳 #跳绳运动
4504
安好宝贝
00:31
《线下花样跳绳课》
金蝉脱壳即可以作为起绳动作也可以作为收绳动作，简单好看易学，三年级五年级两个小姑娘利用放学时间组团学跳绳，花样跳绳学的非常棒 #花样跳绳 #金蝉脱壳@教花样跳绳的周老师
27
教花样跳绳的周老师
00:46
一个细微的跳绳动作，让你轻松多跳200个 #邪修 #跳绳体测 #小学生跳绳 #小学体测 #沙式跳绳
783
沙式跳绳沙教练
00:22
跳绳五步法，你学会了吗？
跳绳动作正确，速度蹭蹭快！
一分钟很快破200下，体测满分不愁#跳绳 #运动#育儿#体育 #少年强则国强
6309
元宝爱跳绳
03:36
第三步，完整教学来了，结合前面两步，让你轻松学会跳绳，记得点赞收藏哦#武扬 #跳绳
29
德州·武扬跆拳道·王教练
02:06
分享跳绳动作，坚持了你就会更棒，加油
83
我爱浚玥
03:00
#跳绳比赛 #运动男孩 #羽球人 #同城热点 #亲子游玩好去处 @抖音小助手 五年级小学生的十一假期，参加跳绳比赛🏅
65
睿哥今天吃什么🍚🍳
00:17
《暑假花样跳绳课》
五年级男孩第二节课，非常棒 #花样跳绳 #弯弓射大雕 #跳绳教学 @教花样跳绳的周老师
33
教花样跳绳的周老师
02:48
小学幼儿园跳绳差？慢调节奏耐心练
介绍：差在手脚没同步，慢甩慢跳调节奏，每天练一会儿，有耐心就会进步。#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学#夏天教跳绳
3576
教运动的夏天
01:09
适合0基础宝宝的跳绳五步法，方法找对跳绳并不难！#少儿跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳打卡
59
小陈老师教运动
00:41
跳绳七步教学法，视频最后是教学内容哈#跳绳 #现场教学 #教体育的橋老师 #原创视频
107
教体育的橋老师
00:51
零基础不会跳绳，学习这几步，让学习跳绳更轻松。#跳绳 #跳绳 #运动跳绳 #儿童长高 #少儿体能
40
体能训练罗教练
猜你喜欢
五年级改写白鹭怎么写
507
老师谷静
扩写女娲寻找五彩石的过程遇到的困难
1
帕米尔科技
闻鸡起舞的写话怎么写不能跟书本一样
1522
跟着Judy读绘本
我和敖润过一天怎么写
15
夏老师的大语文·小课堂
第五单元习作例文处理方法六年级上册
279
小马同学（阿宸）
2005年的家乡是什么样子
1224
光明•景
怎样写浔阳太极城的景色
25
飞翔的小草
三年级宝葫芦结局怎么写
66
观夏
五年级上册未来的家乡怎么写
50
七公子语文
五年级上册习作例文鲸举例子有哪些
39
小语优质课（看抖音号）
二年级小白兔外貌写法
97
思彤幼小伴学
我与纸飞机怎么写
21
文璐
清河公园怎么写
32
此稿不见报
迷路的小蚂蚁续写最后一段怎么写
21
七七宝贝讲故事📚
松鼠帮孔雀吹干羽毛怎样写
10
聽雨324
最新视频
我们班的菜园子怎么写
33
晟儿
滨江小城写话怎么写
10
你好·大安
道法作业假如我是班长怎么写
14
花儿朵朵开
我来编童话茄子怎么攻击蚜虫
233
小家庭种菜
七年级上册第四单元我来编童话怎么写
8
小学语文课本全集
写一本书的流程
2194
文勇图书馆
三年级周记运动会怎么写的难忘运动会
12
学习好一点
令我感动的陌生人开头结尾怎么写
158
高老师的学习充电小站
三年级快乐读书吧童话怎么写？
139
顺顺baby
三年级孔雀和松鼠的童话怎么编韩老师
6
尹一伊a
说不尽的长征故事读后感怎么写
30
黑豆剪辑(谢谢您的关注)
三年级上菜园保卫战怎么写
77
绘本匣子
怎么写丑小鸭陪你过一天
32
勾文君勾子老师
薄荷的观察日记怎么写
68
有玉在山--成长规划
天狗望月的奇石怎么写二年级
202
阳
热门推荐
18秒让你爱上我什么小椰
张家界荒野求生挑战赛基础物资
冷香丸是什么梗
厕所伪人游戏玩法
七日世界次声幻象合成方法
怎么输入指令让豆包生成民族雕塑
百炼英雄猎人皮肤怎么解锁
太原几点能看到超级月亮
最好的依赖舞蹈
fc足球世界多元宇宙置换代币怎么得
热门分类
地理科普
小说
生物科普
饮食快消
动漫
政治政策
职场技能
国外社会
旅游
健身
