吃播同款竟是这么做的‼️ #创业vlog #美食vlog #美食教程 #在家做美食

美食抖音拍同款教程

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发布时间：2025-10-31 11:17

婷婷每天做点啥

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1.热锅倒花生油，小洋葱、葱白下锅，大火炸至金黄，过滤得到葱油；
2.去骨鸡腿肉加生抽、蚝油、盐、砂糖、黑胡椒碎抓匀，再依次加入少许玉米淀粉，葱油拌匀腌制15分钟。
3.热锅葱油下鸡腿肉，中小火煎至全熟，时间12分钟左右，切块配上白米饭和自己喜欢的配菜，完成！
#葱油鸡排 #茶餐厅美食 #粤菜 #一人食记 #美食教程
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1.牛腩冷水下锅，加姜片、葱段、黄酒大火煮开10分钟，捞出温水洗净备用；
2.热锅直接下白胡椒粒、紧接是八角、桂皮、香叶、陈皮、白芷、山奈、花椒捞出转进煲汤袋。
接着是海米一样的步骤，一起装进煲汤袋；
汤料包用沸水浸泡1分钟；
3.准备一锅热水，放入牛腩、姜片、葱段、黄酒、香料袋、鱼露、冰糖，大火煮开转中小火1个半小时，最后30分钟，放入白萝卜，完成！
#清汤牛腩 #粤菜 #茶餐厅美食 #美食教程 #煲汤
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