黄油能直接吃吗？如何才能高效的补钙呢？不知道杰米听懂了吗#营养 #精准营养 #补钙 #维生素 @杰米Jamie的日常 #优质脂肪

黄油直接吃对身体有什么好处

2482

199

669

948

举报

发布时间：2025-11-01 09:03

肯尼的健康笔记

粉丝29.8万获赞309.9万

相关视频

04:08
用黄油也能减肥？快来看看
#减肥 #减脂 #黄油
555夏楚惟
01:39
黄油到底能不能直接吃，90%的人都不知道？#烘焙 #黄油 #蛋糕甜品 #甜品烘焙 #烘焙干货
433建谈烘焙
00:58
黄油咖啡拯救一下大馋丫头有空自己在家做，不加糖，喝着更低卡。没时间试试外卖小黄油咖啡，喝完直接把食欲压碎！#种草激励计划 #体重管理 #黄油 #主食减肥法 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
164袋鼠🌾
02:14
草饲黄油咖啡教程，详细版及意见#吃瘦不饿瘦 #生活化减肥 #原相机 #好好吃饭 #佛系减肥
7724一个闲人
00:23
连续两周以上吃黄油有什么好处？ #内容启发搜索
251青柠说营养
01:11
2年前的视频，但黄油真的是好东西 #黄油
202肯尼的健康笔记
01:46
黄油黑咖改良版来了！无限学习，健康生活#知识充电站 #黄油咖啡 #真实测评 #原相机 #健康
2720一个闲人
00:51
只要是喝黄油咖啡能抑制食欲的姐妹，你就喝吧，一准掉秤，而且不忌口，吃碳水。又已经瘦了2.8斤#吃瘦不饿瘦 #黄油#我的减肥日记 #减肥vlog
6杜慢慢
00:46
喜欢奶香味的一定要试试这个肯迪雅黄油，它是法国进口的，采用新鲜牛奶制作，吃起来是浓郁的奶香味道，而且它的用途很多，可以用来煎炒烹炸，也可以抹在面包上，真的特别好吃。#黄油#烘焙#法国肯迪雅#进口黄油#美食
7美食小仙
01:55
#健身早餐怎么吃保证营养充足？谈脂色变？减脂为什么一定要补充优质脂肪？如何补充优质脂肪？草饲黄油与人造黄油的区别是什么？该如何选择？
#健身饮食#撸铁女孩
#健身
2君君教练
00:21
长期干净饮食的姐妹应该也有这个情况吧，来试试这个黄油咖啡拿铁，真的很不错！#黄油咖啡 #黄油咖啡拿铁 #健康减脂 #自制饮品 #热咖啡 @凯度电器 #幂式生活选凯度
30小容家🏠
01:25
草饲黄油配黑咖，我感觉我不会再喝了#五一 #减肥打卡记录 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #原相机
5251一个闲人
01:12
#我的厨房日记｜之#减脂早餐黄油煎下洛代夫实在是太香了！没有一个小朋友会拒绝芝士滑蛋再配上🥑牛油果简单又丰盛的早餐完成✅！｜一道#减脂期也可吃的早餐减脂人不是苦行僧不用过度苛刻自己吃自己喜好的控量即可｜#每日减脂餐 #3分钟营养早餐挑战
81初微
02:25
黄油肉桂拿铁抑制食欲的神!进阶版!
*
*
今日份早餐:一个鸡蛋+两个小橘子一个西红柿
+黄油肉桂拿铁「好喝!我滴爱!」
早餐不吃碳水热量控制在300大卡内
黄油富含了优质的脂肪，它能给身体快速提供能量，带来持久的饱腹感，早上喝一杯，可以稳定一天的食欲。
血糖波动小整天食欲非常稳定
不馋就不会长胖你真的可以试一试
#减肥#减脂 #减脂早餐#减肥吃什么#抑制食欲
2811冲！
01:35
这个一万大卡#黄油 #我是吃货 #咀嚼音 #解压 #咀嚼声 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音电商
599小ee
00:30
秋季是不是很爱饿？喝这杯小黄油拿铁，抗大半天没问题👌 #懒人必备 #健康饮食 #早餐吃什么 #有点上头 #今天你喝咖啡了吗
167大漂亮爱吃肉
00:50
杀鸡时鸡肚里有块大“黄油”，该吃掉还是扔掉？看完就明白了
21正能量宝儿
00:51
新人吃播吃块黄油 #创作灵感 #黄油#抖音美食推荐官 #活跃账号 #巨量算数 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @抖音小助手
226莓又饼
02:59
黄油蘸白砂糖 #自制美食#一口下去超满足 #黄油#就问你们馋不馋就完了#拼多多
8592五儿吃一吃
01:20
饱饱同学的黄油饼汉堡胚零反式脂肪酸很软，早上用在家DIY做一个汉堡真的很不错的。酸奶加上亚麻籽，每天吃一点对身体很好的亚麻籽里面有一个木酚素的成分，对女性特别的友好#亚麻籽 #自制汉堡包 #我的早餐日记 #烤酸菜#早餐吃什么
6莺妈吖

热门推荐

热门分类