解锁三伏天正确打开方式：一碗当归生姜羊肉汤，驱寒又养生 #三伏天养生#食疗#煲汤#健康饮食 #当归羊肉汤

生姜羊肉当归的功效与作用

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发布时间：2025-11-01 11:13

芳姐-峨眉八段锦

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【#传承千年的补血良方当归生姜羊肉汤# 】羊肉汤既是美味也是良药，羊肉与当归、生姜搭配，有温中散寒、健脾补肾的功效，帮助缓解寒邪引起的痛症。让这道滋补汤帮助你驱寒暖身，舒适过冬！#健康大拜年#
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当归生姜羊肉汤！补血养生是良方 #热点 #中医 #养生 #当归 #羊肉
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当归生姜羊肉汤马上入冬了该给自己加把火了#食疗 #滋补养生食材 #补气血 #健脾养胃 #体寒
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500万人收藏的秘诀！医圣张仲景当归生姜羊肉汤。升级版！#抖音美食推荐官#羊肉汤#养生汤
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体寒姐妹必备的养生汤，当归生姜羊肉汤，月经特别疼的姐妹也可以试试，对气血两亏，病后或产后身体虚状有一定的治疗和补益效果！#气血不足 #滋补养生 #备孕日记
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【血虚手脚发凉的“暖身良方”】中医经典方剂当归生姜羊肉汤，由当归、生姜、羊肉组成。生姜与羊肉温中补阳、活血，汤品辛香，既能补充物质基础，又能温中行血、补血。对于脾胃虚寒、血虚导致手脚凉、后背怕冷的人群，推荐适当饮用。#中医养生 #补气血 #CCTV健康中国
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当归生姜羊肉汤，张仲景的名方，一道特别适合夏天的养生美食，常吹空调，手脚冰凉，寒凉体质的都非常适合。#食疗#煲汤 #三伏天吃什么
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秋冬进补啦~
暖胃补气的生姜羊肉汤~
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当归生姜羊肉汤:乃经典滋补佳肴。能补血活血、温中散寒，改善虚寒体质，缓解手脚冰凉、腹痛等不适，增强机体御寒能力。#养生汤 #冬季必备 #温中散寒
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本文案出自1. 补肾填精法（《金匮要略》《本草纲目》）
●食疗方：
●羊肉当归汤：羊肉500g、当归10g、生姜5片，炖煮2小时。
原理：羊肉“补虚劳、益肾气”，当归活血，现代研究证实其富含左旋肉碱，可增强耐力（《运动营养学》2020）。
2.枸杞《神农本草经》（东汉）
●核心记载：“枸杞，味苦寒，主五内邪气，热中消渴，周痹风湿。久服坚筋骨，轻身不老。”
《药性论》（甄权，唐）
●功能细化：“补精气不足，易颜色，明目安神，令人长寿。”
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张仲景推荐，千年名方——当归生姜羊肉汤张仲景推荐，千年名方——当归生姜羊肉汤，让整个冬天手脚都能暖暖的~（来源：健康浙江）#手脚冰冷 #当归生姜羊肉汤 #中医 #养生
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当归生姜羊肉汤，温暖滋补的养生之选
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天气转凉了，今天分享一道大补阳气的食补汤方。食材我准备的是羊肉，补阳气的中药材有：当归，黄芪，白芷，红枣，花椒，生姜，枸杞等食材一同加上羊肉，放进砂锅内加入足量的清水。大火烧开后转小火慢炖两小时起锅前加入适量的盐和鸡精调味即可食用。
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