富含多种矿物质的特殊燕麦-藏血麦

血燕麦的功效与作用及禁忌

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发布时间：2025-11-01 11:28

善康善品滋补养生专营店

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血麦片是由红小麦加工而成，产量极少，因颜色红如血而得名。主产于内蒙古河套地区，血麦片对于顽固型的糖尿病有很好的补益作用。还可以有效的预防高血压，高血脂，高血糖。虽为粗粮，但是补益效果胜似药物，可用于体虚自汗，肾虚精衰，气血不足，便秘等人。雪麦片可以煮粥喝，也可以做成面食吃。是减肥人的最爱。
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燕麦竟是健康杀手？中医揭秘早餐误区！手脚冰凉的人千万别吃错你是否每天早上都在喝燕麦粥养生？你这可能大错特错！本期视频彻底颠覆你对"健康食品"的认知，深度解析燕麦的寒凉属性如何悄悄损伤脾胃阳气。从中医角度揭露：
1️⃣ 为什么西医推崇的燕麦可能不适合东方体质
2️⃣ 排便顺畅≠健康！可能是阳气外泄的危险信号
3️⃣ 老年人尤其要注意的早餐雷区
4️⃣ 真正养人的传统早餐搭配方案
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10亿中年人不知道的好粮食—藏血麦片！#大家来讨论讨论降低胆固醇：其中的β-葡聚糖能降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，有益心血管健康。
- 调节血糖：膳食纤维可延缓食物消化吸收，使血糖上升平缓，适合糖尿病患者。
- 促进肠道健康：能促进肠道蠕动，预防便秘，为有益菌提供养分，改善肠道菌群环境。
- 增强饱腹感：在胃中吸水膨胀，产生较强饱腹感，有助于控制体重。
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