小乔这待遇，谁想要❓😂😂😂#健身 #拉伸 #居家锻炼 #彬彬力量塑形 #彬彬有氧塑形运动

彬彬有氧小乔腰有多少

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发布时间：2025-11-02 08:35

彬彬教练的(王同学) 有氧➕力量🏋

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10.22早上，刚进去，教练让小乔跳舞，不亏是学体操的，跳的真好啊，都越来越好了🥰#有氧运动 #健身 #彬彬 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动
101小七是只猫
00:42
小乔真是宝藏女孩，能跟有氧，能上力量，还会跳舞，听说瑜伽也不错。#彬彬有氧运动 #彬彬有氧直播
155南瓜花煎蛋(彬彬有氧)
02:08
那个小乔是不是练过啊？
腹部那些动作拉伸动作好丝滑啊！
边上那个小姑娘纯纯在演我啊！
比我体力好些！😂😂
@彬彬力量塑形
#彬彬力量训练
#上热门 #种草激励计划
#自律的顶端就是享受孤独
123晴儿没烦恼（彬彬自律版）
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#彬彬有氧运动直播回放 #暴汗燃脂瘦全身，体重已经稳稳两个月不动了，练力量也不涨秤了，昨天吃两根雪糕也没涨呢？今天感觉裙子的腰围大了，难道我的腰围又小了？真的小基数不要看体重，看维度。#背薄一寸年轻十岁。#好物推荐🔥 。#抖音小助手dou上热门
221城霞（彬彬有氧+力量）掉36个
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#彬彬有氧成长篇🎉1️⃣已瘦十斤，裤腰松了巨多！！2️⃣动作发生翻天覆地的变化，身体协调性更好了！！相信自己，坚持就一定有收获✊#高效燃脂 #瘦肚子
72153的Cc
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有没有和我一样的跳了一个月了，没有掉秤还胖了两斤，只是腰围小了一点#彬彬有氧运动
17舒心（彬彬同学）
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跟彬彬有氧126天，115到95肚子，肉眼可见平了好多，#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #种草激励计划#瘦肚子 #减肥 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
77小豆芽
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#彬彬有氧运动 3个月成功甩掉22斤，两个孩子妈妈的逆袭，我做对的就是跟着彬彬有氧运动直播间每天雷打不动的坚持锻炼，告别水桶腰，妈妈臀，燃脂暴汗，找回少女感。#居家锻炼 #种草激励计划 #燃脂爆汗 #减肥逆袭
83氧气妈笔记（彬彬有氧）
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25.8.6丨周三晚丨全身燃脂丨彬彬有氧健身直播回放横屏 #暴汗燃脂瘦全身#健身#运动打卡#暴汗燃脂#彬彬有氧塑形运动
2.6万彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)
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今日2号直播间跟练完成✅
明天给大家看下他跟练58天掉秤25斤的对比，看看效果明显不🤭🤭🤭#彬彬有氧运动#减肥打卡
2408蕾蕾🐰（彬彬有氧已上岸✌🏻）
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今日份打卡2025.11.1腹部训练
欧阳春晓沙漏腰3.0
安娜十五分钟哑铃虐腹
安娜三十分钟Hit+腹肌
帕梅拉二十分钟有氧
老陈依旧是彬彬有氧#dou上热门#健身 #居家健身 #马甲线 #彬彬有氧塑形运动 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
10小穆爱溜达
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跟练彬彬有氧瘦腰瘦肚子快吗？把“吗”字去掉，腰粗，腿粗，肚子大的姐妹无脑冲，跟着彬彬教练瘦肚子，瘦腰，瘦腿绝绝子❗❗❗#居家锻炼#彬彬有氧 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬教练 #暴汗燃脂瘦全身 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
4069肖肖跟练
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65分钟无间歇暴汗燃脂减肥操横屏精剪高强度无跑跳瘦肚子紧致身 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧健身操
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180天的蜕变，这份坚持很值得，彬彬有氧运动真的是我减肥路上的得力帮手，姐妹们快试试#我的减肥日记 #彬彬有氧塑形运动 #大肚腩变小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #产后恢复身材
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