墨尔本曳步舞：文化与历史 /Melbourne Shuffle的由来#曳步舞 #鬼步舞 #鬼步舞教学 #曳步舞教学 #上海鬼步舞培训

shuffle舞蹈特点

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发布时间：2025-11-02 09:06

上海鬼步舞Mark

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Hiphop跟练 | 热身动作shuffle🔥 大家好，我是@G-Steps伶子
今天我们来学习热身动作shuffle‼️
💡第一步：找到前脚尖，双腿之间形成前后摩擦，加上腿部的弹跳；第二步：找到单脚承重，承重时全脚掌要落地；第三步：尝试双脚向前勾，将腿打直
⚠️注意要点：
1.第三步勾右脚，左脚替换时，左脚不要打弯，要让大腿呈绷紧的状态
2.踢腿的时候，不要向正前方踢，而是要向斜侧两方踢哟~
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这一段一直看都很好，这就是经典吧#shuffle #日常练舞记录 #曳步舞 #今日份舞蹈打卡 #喜欢跳舞的一起来
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#shuffle #拍出电影感 #舞蹈 #曳步舞不用在乎什么，尽情舞蹈就好。
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很夏日的一首歌！节奏欢快，动作上我编的也简单，强推给新手姐妹！（btw
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曳步舞（Shuffle Dance）是一种起源于20世纪80年代澳大利亚墨尔本的街头舞蹈，最初与电子音乐文化紧密相关，尤其是在锐舞（Rave）和电子舞曲（EDM）场景中流行。其特点是快速、流畅的脚部动作，结合滑步、踢腿和旋转等动作，形成独特的节奏感和视觉冲击力。
曳步舞的核心动作是“Running Man”，即模仿跑步的姿势，双脚交替快速移动，同时保持上半身相对稳定。舞者通常穿着轻便的鞋子，以便在地面上灵活滑动。舞蹈风格自由，允许个人根据音乐节奏即兴发挥，强调节奏感和协调性。
曳步舞因其动感十足、易于学习且极具观赏性，迅速在全球范围内流行，尤其在社交媒体平台上，许多舞者通过视频分享自己的创意动作，进一步推动了它的传播。如今，曳步舞不仅是舞蹈爱好者的热门选择，也成为健身和娱乐的重要形式。请欣赏六合区龙湖太极“曳步舞”队的精彩表演。
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