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立夏,桑寄生蛋,补肝肾,强筋骨。
#中医养生
#自学中医
#黄帝内经
#补气养血
桑寄生红枣鸡蛋的功效与作用
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发布时间:2025-11-02 09:17
大刘芳君
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抗衰养颜必喝 四物汤升级版 四物汤是中医经典方剂,由当归、川芎、白芍、熟地组成,具有补血活血的功效。在此基础上加入鸡蛋、黑豆、红豆、桂圆、红枣、黄芪等食材,食疗功效得到进一步丰富和拓展,具体功效如下:补血养血,改善血虚四物汤基础功效:当归甘温质润,长于补血活血;熟地滋阴养血,填精益髓;白芍养血敛阴,柔肝止痛;川芎活血行气,调畅气血。四药配伍,补中有行,既养血又活血,是补血的基本方。红枣、桂圆辅助补血:红枣富含铁元素和维生素 B,能促进血红蛋白合成;桂圆含有葡萄糖、蛋白质及多种维生素,可补心脾、益气血,二者与四物汤搭配,增强补血效果,适合面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等血虚症状人群。红豆、黑豆补充营养:红豆含蛋白质、铁、维生素 B1 等,有补血、促进血液循环的作用;黑豆富含蛋白质、维生素 E 和矿物质,能补肾养血,为身体提供造血所需营养物质。补气健脾,增强体质黄芪补气固表:黄芪是补气要药,能补中益气、升阳举陷,可改善气虚引起的乏力、气短、自汗等症状。与四物汤结合,实现 “气血双补”,增强身体免疫力和抗病能力。桂圆、红枣调和阴阳:桂圆性温,红枣性温甘,与滋阴的熟地、白芍搭配,可在补血滋阴的同时调和药性,避免过于滋腻,使气血阴阳趋于平衡。活血调经,缓解女性不适,补充能量,延缓衰老。适用人群与注意事项适用人群:适合气血两虚、贫血、月经不调、体质虚弱、容易疲劳的人群,尤其适合女性作为日常调理方。注意事项:湿热体质、阴虚火旺者(如口苦、口臭、便秘、舌红苔黄等)不宜过多服用,以免加重症状。感冒发热期间应暂停服用,避免闭门留寇。服用时应注意适量,长期服用建议在中医师指导下进行,以免因个人体质差异出现不适。这一食疗方将中药与食材结合,具有较为全面的补益作用,但食疗功效有限,不能替代药物治疗。若身体存在明显不适,建议及时就医,在专业医生指导下进行调理。#养身#四物汤#喝出好气色 #滋补养生 #当归蛋
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✨超過150年歷史古老糖水店🥄✨
香港最古老嘅傳統糖水店❓
由第四代傳人 於天后重開 環境乾淨企理😙
招牌桑寄生蛋蓮子茶🤎
堅持蓮子每日人手逐粒去芯
蛋喺桑寄生茶慢煮浸泡至少8小時😳
呢款糖水對身體功效都好好😊
例如可以袪濕養顏、補肝補腎 女士都適合飲多啲🥰
個人幾喜歡佢地嘅蓮子 煲至粉狀☺️
而芝麻糊、合桃露、杏仁露🥄
每日新鮮生炒再用石磨生磨~
仲有傳統做法清蛋糕 只用糖、雞蛋、麵粉去製作
不添加人造色素或發粉 鬆軟有蛋香🥚
小食都有好多選擇🤣
由店主自家製嘅蘿蔔糕
家傳秘方原材料逐底去炒 香煎厚切
買少見少嘅傳統炸油糍都有❓
配埋兩款混醬一齊食幾有風味☺️
每款糖水都可加錢加桑寄生蛋、蓮子或湯圓🥄
桑寄生蛋蓮子茶$48
凍芝麻糊$34
凍合桃露$36
凍杏仁露$36
全蛋雞蛋糕$10
傳統炸油糍$28
迷你鮮蝦腐皮卷$35
混醬腸粉$20
香辣咖喱魚蛋豬皮$20
街頭魚蓉燒賣$20
🖇️源記甜品小食
📍天后永興街2A-2E號美城花園大廈地下B號舖
#天后美食 #天后糖水 #天后甜品 #芝麻糊 #桑寄生蛋
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90后游香港
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