流程姐也是看到了，带大家看西藏小姐姐跳舞#流程姐 #民族特色民族文化 #拉萨 #西藏 #上热门🔥

学流程姐跳舞

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发布时间：2025-11-02 09:24

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流程姐来啦，跑了几千公里，就是来看她们唱歌跳舞✌ #流程姐 #少数民族风情
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三四千公里只为见一眼流程姐跳鸭子舞！哈哈哈哈哈#田村流程姐 #田村牛肉火锅
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上个教这个舞蹈第一个动作的视频火了，很多辣妹问有没有整支舞的教程，慢速0.6教程来了，有想学的吗？一起跳起来吧（个人认为踩脚尖还是踩脚跟都可，不影响整体美感）#零基础学舞 #心动转圈舞教程 #小蛮腰扭起来 #辣妹跳的舞 #一学就会系列 #简单好学的舞 #简单易学舞蹈
0大鱼小洺
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#走个流程#雪域仙女情家人们走个流程，一首雪域仙女情送给大家#田村酸汤牦牛肉
0流程姐🌈
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流程姐跳舞还是有水平的。
#田村酸汤牦牛肉 #拉萨美食推荐 #流程姐 #田村女团 #西藏美食推荐
0田村女团～扎西吉
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我悟了，你离跳舞好的人就差3步，贼实用。
我用这个方法，1年半，40岁开始从舞蹈零基础，有了巨大进步。当然，我也有很棒的集体课老师，我觉得自己进步最快速，是开始自己在家复习以及扒新舞之后.
下面分享高效自学舞蹈之8小步：
1,镜面反转视频
2,原速浏览
3,数拍子
4,确定起始拍
5,拆解大动作
6,慢速跟大动作
7,看原视频细节
8,录完整视频
加油姐妹花🌹
简化成3大步：
一，数拍子
二，拆动作
三，看细节
#创作者中心 #创作灵感 #零基础学舞 #爵士舞 #女性成长
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姐青回系列，蔡依林《招牌动作》，跟跳老师#爱跳舞的mr何 #跳舞使我快乐 #招牌动作蔡依林 #日常练舞记录 #简单舞蹈一学就会
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流程姐跳舞了，爱看。
#田村酸汤牦牛肉 #拉萨美食推荐 #西藏美食推荐 #田村女团 #流程姐
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新手学跳舞全流程~高考后可以做的100件事之学跳舞希望可以通过我们的作品帮助学跳舞的小宝迈出第一步！体验跳舞的全部流程#高考后可以做的100件事 #跳舞 #新手学跳舞 #大一新生 #2025高考
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先学会这九个动作！很多小舞蹈都会跳啦🥳#适合初学者 #零基础学舞蹈 #广场舞 #浅跳一下
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