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藕节煮水，对身体有哪些好处？
#藕粉
#藕
#止血
#中药
藕节煲牛骨头汤功效
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发布时间：2025-11-02 11:07
中医内科温教授
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牛骨含有丰富的钙质，小朋友吃就非常好。煲出来的汤鲜甜好喝#牛骨汤 #煲汤 #食疗小妙招 #煲汤日记
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家有小孩多煲这个牛排骨莲藕汤，汤汁鲜美又补钙，暖胃又好喝
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#煲汤 #牛骨汤 #儿童汤谱 #靓汤 #莲藕牛骨汤 秋冬季就要安排莲藕黄豆牛骨汤给家里的宝贝儿喝@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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花生莲藕猪骨汤，补气益血，健脾开胃。口感非常鲜甜，大人小孩都喜欢喝 #煲汤 #莲藕汤 #补血益气 #滋补养生 #广东靓汤
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黑豆、莲藕、排骨长高高汤
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孩子长高秘诀黑豆汤莲藕排骨汤，一碗汤可以让小朋友们长高高，抓住孩子们生长期，每星期喝两次。就会看到变化！
食材：
排骨500g
黑豆50g
红皮花生50 g
莲藕300 g
红萝卜一条
新会老陈皮一片
大家赶快煮起来哟！
#黑豆 #莲藕 #广东靓汤 #养生 #长高
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今天重阳节来煲一大锅药材牛骨莲藕汤喝一下，药材牛骨莲藕汤的功效：滋补身体和增强免疫力，牛骨中的胶原蛋白和微量元素有助于增强人体的免疫力，提高抵抗力，同时，莲藕和牛骨共同炖煮的汤品能够为身体提供丰富的营养，有助于增强体质。
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立秋后，阴生阳敛饮食结构要做出变化，孩子才能继续长肉肉！ #食养#立秋吃什么 #中式育儿 #脾胃
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