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人生一趟 积极向上
#在单杠上跳舞的男人
#生命不息运动不止
挂单杠跳舞歌词
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发布时间：2025-11-03 08:13
可乐-健身教学
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挑战一下最近很🔥的吊单杠100秒，不瞒您说，我拼尽全力，只能挂个30秒，亦菲彦祖们你们可以挂住多少秒#徒手健身#挑战自己突破自己 #抖音推广 #挑战吊杠100秒 #秀出我的硬核实力 #户外运动
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前方高萌预警！咱们班小宝贝解锁单杠新技能啦！摇晃的小身影透着满满的倔强，有点小紧张又有点小骄傲！从犹豫伸手到抓住横杆，每一步都是成长的印记，继续加油呀我们的小超人们！✨大朋友们是不是已经开始期待下次的进步啦？😆
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虽然很辛苦，我们还是会选择那种滚烫的人生。#单杠跳舞
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可乐-健身教学
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继续拉，每天抽出一分钟练习😬😬
#家庭锻炼 #单杠 #挑战不可能
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2分36秒！挂在单杠上的每一秒都像一辈子。
手掌在刺痛，核心在烧，但老娘没松手！
#健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #抖音推广 ##户外
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硬核73年姨
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🌟户外运动；体能大循环
🤸♂️嘿哟嘿哟，吊单杠真好玩！
我像小猴子一样挂在上面
摇来摇去😜像个小勇士🦸♂️！
体能训练让我变得更强壮💪
我要继续加油，变得更厉害！🤩#体育游戏 #幼儿园教师 #幼儿园的小可爱 #幼儿园的日常 #幼儿园老师日常
8
张园长慧育儿
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过去羡慕别人的动作，居然我也能做到了一些。真是功夫不负有心人啊！#后空翻 #单杠挂腿下 #腹回环 #单杠敬礼 #屈伸上
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磨地尊
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#单杠 居家运动。没有条件创造条件。单杠实在没地方挂了，将就这太高了不方便。
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问 道
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#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #创作者中心 #创作灵感 #单杠挑战 @抖音小助手 @DOU+上热门 单杠上杠方式，你会哪种呢？
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风意
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不瞒你说 这是我拼尽全力155秒 你能挂住多少秒 #单杠健身 #运动无处不在 #徒手健身 #健身日记 #引体向上
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阳光（自律版）
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孩子能坚持挂上去60秒，你觉得自己可以多少秒？#臂力 #单杠健身 #运动健将 #上热门
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热个身再挂 100 秒#单杠 #运动无处不在
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树洞先生⸂⸂⸜👊⸝⸃⸃
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#单杠健身 您可以挂几秒？
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炜炜是我🤗
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这样挂单杠，我就想知道，两个月能坚持到多久？ 挑战一下，练两个月，看到1月头上能坚持多久？
现在最长记录是1分30秒，手臂疼了两天，
还是循序渐进吧。#dou来运动吧 #直臂悬垂 #挂单杠
12
梁茶
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