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吃石榴要不要吐籽?小时候妈妈说的原来是眞的
#石榴
#石榴籽
#吐石榴籽
#妈妈
吃石榴不吐籽的危害
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发布时间：2025-11-03 09:47
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小朋友吃石榴到底要不要吐籽…#育儿 #宝妈 #小孩 #育儿经验分享
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吃石榴不吐籽引发肠梗阻 原来小时候妈妈说的都是真的#石榴 #健康科普 #水果#热点
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怕上火就不要吐石榴籽。
吃石榴不吐籽，能补纤维帮消化，还能多吸收点营养，
嚼碎了吃就行，别噎着。#石榴籽#石榴#水果
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前两天那个石榴我是没吐籽导致了便秘，今天就压成汁水喝看看会不会好点，我觉的大部分原因还是我体质问题导致的便秘，可能我现在不适合吃石榴吧！今天就试试光喝汁，喝了大半杯的石榴汁看看明天是怎么样的？#石榴
13
古木木
01:24
石榴籽能吃吗？吃石榴要吐籽吗？
刚发现我妈吃石榴居然在吐籽！你们吃石榴是吐籽派还是吞籽派？评论区先告诉我！
每次吃石榴都纠结到崩溃 —— 吐籽太麻烦，吞了又怕不消化，甚至有人说 “石榴籽会在肚子里发芽”？今天 3 分钟彻底说清，看完再也不用浪费半颗石榴！
先辟谣！石榴籽外壳主要是纤维素，人体确实无法消化，但它会随粪便排出，绝对不会发芽！反而有 3 个隐藏好处：
促消化：纤维素能帮肠道蠕动，便秘星人福音；
补营养：籽里藏着石榴多酚和维生素 E，比果肉还多；
省时间：不用吐籽，剥完直接炫，追剧吃超爽！
但这 3 类人要小心：①3 岁以下宝宝别直接吞，可能呛噎；②肠胃弱的人别一次吃太多，会腹胀；③牙不好的人别用牙啃硬壳，伤牙釉质！
教你们 2 个正确吃籽姿势，新手也能轻松 get：
嚼碎法：用后槽牙轻轻嚼碎籽壳，只吐硬渣（口感像吃带籽葡萄）；
打汁法：石榴籽 + 温水 + 蜂蜜，破壁机打成汁，连籽带肉全吸收；
当然吃石榴吐不吐籽都是可以的，主要还是看个人喜欢
#石榴籽能不能吃 #科普知识 #知识分享 #涨知识 #健康
7
程序员吴先森
02:27
不用吐籽的石榴真的好吃吗？ #美食测评 #水果
26
吾大强
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活久见，居然有人吃石榴不吐籽#石榴 #石榴不吐籽 #石榴的正确吃法
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吃石榴不吐籽到底伤胃吗？#阅兵 #俄罗斯 #便秘 #膳食纤维 #上热门话题🔥🔥🔥
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过来人的经验，吃石榴一定要吐籽呀！哈哈，要不后果很严重 #萌娃 #萌娃日常
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快转发给你吃水果不爱吐籽的朋友看看！ #水果 #西瓜 #石榴 #医学科普 #葡萄
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南石康复欣欣
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你们吃石榴都吃籽吗？
#懒人美食 #强烈推荐 #记录生活
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吃石榴用不用吐籽？不吐籽小心吃出肠梗阻！#半月谈#漫谈锐科技
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