Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
含胸驼背胸闷气短
#含胸驼背
#胸闷气短
#胸闷
#驼背
#驼背矫正
含胸怎么做
1.4万
313
1.7万
2629
举报
发布时间：2025-11-03 09:56
Matt-骨相训练
粉丝
65.8万
获赞
459.7万
关注
相关视频
03:27
气力不足，疲劳，气短等。
#含胸驼背 #有气无力 #胸廓压缩 #体态纠正
7855
方昕宇FXY
12:24
12分钟《珍藏版》改善圆肩、驼背、头前引跟练！#体态纠正 #圆肩驼背#富贵包 #居家锻炼#好身材练起来
317
霍霍的运动笔记
02:43
赵萍老师示范讲解，如何能够做到含胸拔背技术指导。
248
空闲
01:36
什么动作都做都可以改善含胸驼背，关键是怎么做 #含胸驼背 #胸腔 #手臂上举
3097
婉瑜-瑜伽正位康复与解剖
02:33
含胸驼背的私教方案#瑜伽 #体态纠正 #栗子瑜伽
581
栗子瑜伽康复
05:16
含胸圆肩的“驼背” 不要挺背 要这么练 跟练版 #含胸驼背 #圆肩驼背 #孩子驼背 #孩子圆肩驼背 #孩子体态
2186
少儿体态矫正（课程主页）
01:03
含胸驼背的人群，3个动作帮你建立好的胸椎位置，提高呼吸效率，防止运动损伤#功能性训练#身体比较僵硬怎么训练改善
109
猪脚姐妹
04:48
赵萍老师直播分享，想要好看的摩登舞外形要含胸拔背，我是新人没听懂怎么做，分享给大家也许对别人有帮助#国际标准舞体育舞蹈 #摩登舞
441
摩登舞炜
01:54
含胸划船 你去练好了#健身知识 #背部训练
1620
Shark 鲨鱼哥
03:01
纠正含胸驼背 改善体态问题#健身干货 #含胸驼背 #体态纠正
1.3万
莱维健身
01:51
含胸驼背头前伸，跟着孙老师做这三个动作#运动 #健身 #锻炼
7.3万
孙瑞芬-国家队教练
01:02
打拳时如何做到含胸拔背，一条视频告诉你 #太极 #太极拳 #陈氏太极拳 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳
347
豫记太极·左龙
00:46
看似奇怪动作，还您挺拔体态！ #驼背 #头前倾 #体态纠正 #含胸驼背#健身小白别瞎整活
6352
明星教练Golden高超
04:18
1个动作10分钟，改善含胸驼背头前引
#体态调整 #体态纠正 #含胸驼背 #头前引 #胸骨凹陷
1345
空间力学_刘教
01:07
教大家四个宅家普拉提动作，帮我们改善含胸驼背，拥有迷人体态！ #变美变瘦变漂亮 #瑜伽普拉提女孩 #体态纠正 #含胸驼背
3438
田朴珺
07:32
缺气不自信 圆肩含胸大揭秘（含矫正方案） #体态纠正 #圆肩驼背 #含胸驼背 #开肩美背 #内耗
1365
邱老师体态复原
01:42
含胸三法宝（ 随时随地可以做 肌肉不平衡，体态好不了。 这三个动作虽然简单，但坚持做一个月，对比照上就能肉眼看出不一样！ #健身干货 #健身 #身材焦虑 #驼背 #体态
2367
JOJO日记
00:19
开间美背小秘诀，坐着也能练！#开肩美背 #含胸驼背 #居家锻炼 #好身材练起来 #健身
1523
金金健身了
00:25
平时经常久坐，低头含胸，这几个动作坚持练，所以挺拔身姿年轻体态会找上你#开肩美背#居家锻炼#健身干货
1.3万
圈圈没有马甲线
00:43
每个动作一分钟 有时间就多做两三组 #改善体态 #改善含胸驼背 #驼背 #瘦背
1331
早安77
猜你喜欢
艾仕梨训练教程
499
开朗大神
340斤男生健身方法
18
赵亚东-台州五星健身
颈阔肌怎么锻炼能紧致
2319
面部体态矫正龙老师
spaghetti呕吐动作怎么做
213
程程-水木金舞
蚌式开合适合人群
993
小黎带中老年练肌肉
走路姿势像谁
7.8万
篮球世界
lsd训练距离一般是多少
1847
陶家丰是个发型师
引体向上love教程
21
钰萱儿
天鹅蹲为什么能直腿
2.9万
体态大师
猩猩爬行功能性训练
95
奔跑Di火
#放松怎么保持体态
1044
小春🌼
背要好看练哪个部位
262
Vova沃瓦
嘉桐摇下半身怎么做
123
爱跳舞的淇淇妈妈
梨形身材屁股下垂扁塌怎么办
119
英子养生记
超短行动阻拦怎么练出金丹
309
迦之星（三角洲行动）
最新视频
吃益生菌搭配锻炼能瘦吗
185
减重外科梁辉
蜜桃女孩健身教程
5169
爱运动的阿大💪
哪些蛋白粉铅超标了
13
保尔柯察金（未来背王）
谢老师健身操瘦肚子方法
2.6万
谢师傅
南和减肥训练营哪家好
52
大帅.
拉脚踝动作教程
146
哈喽教练
全红婵207c标准动作
3.1万
莯婼(被全红婵赞过)
十二少健身 技巧
1375
卡扎
苗王单手俯卧撑技巧
66
贤哥（老六荒野）
腰怎么发力走路动漫
93
兜子
全红婵407c标准动作韩国
433
萍姐神评工厂
空悲切健身教程
41
阿烬要逆袭
sora如何爬楼梯
434
SORA的科技闲话
蜜桃女孩健身教程
5169
爱运动的阿大💪
鲨鱼肌拉伸方法
4708
爱健身的信仰
热门推荐
鸣潮露帕声骸c4在哪获得
ios26.114可以更新吗
c罗没有出席若塔的原因
炽意面歌词
穷鬼拌面教程二发
江西彩礼这么高的原因
香菜拌花生米做法
荒野乱斗超怪奇卡包开哪个
UFC322对应中国时间
你怎么娶了她
热门分类
法律人物
时尚杂志/书籍
职场政策
插画设计
棋牌名家
交通
网络视频
初等教育
西医
时尚产品
