Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
太极拳为什么不能自学?
#太极
#诚煊师父
太极拳不能自学的原因
575
55
230
88
举报
发布时间：2025-11-03 10:07
传承太极-诚煊师父
粉丝
5956
获赞
2.0万
关注
相关视频
00:40
练拳不练功，到老一场空！#修行 #道家文化 #练功 #太极拳
7902
木公子
01:00
关于学习太极拳,真的不建议自学.真的很容易练废. #太极拳 #一见爱上传统文化 #陈氏太极拳 #太极拳教学
553
太极闫子腾
01:04
太极拳不能自学的主要原因包括：
动作复杂性：太极拳的动作看似简单，实则包含深厚的内劲和微妙的身法变化。没有老师的现场指导，学习者很难准确把握每个动作的要领，容易出现姿势不标准、用力不当等问题。
学习系统性：太极拳的学习是一个循序渐进的过程，需要经历基本功、拳架、推手、散手等多个阶段。每个阶段都有其特定的训练重点和难点，需要学习者逐步掌握并融会贯通。自学者往往缺乏系统的学习计划和科学的训练方法，容易陷入盲目练习、事倍功半的困境。
错误动作的纠正：太极拳的动作细节难以用文字和语言完全表达，需要身教口授。自学者的错误动作得不到及时纠正，会导致“失之毫厘，谬以千里”，甚至对身体造成不必要的伤害。
练功方法的掌握：太极拳的练功方法只有在老师的言传身教指导下才能掌握。自学者即使看书或观看视频，也往往难以完全理解太极拳的内在精神和技巧。
因此，建议想要学习太极拳的人，最好寻找一位经验丰富的教练进行指导，以确保学习的正确性和有效性。
81
蔷薇芳华
01:42
个人愚见，不喜勿喷#一起学习一起进步
245
张福旺
01:09
想学太极养生，可以自学太极吗？ #兴趣岛 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #道家养生 #太极 #太极养生动起来
331
太极李在峰兴趣岛
01:41
太极拳能自学吗？#修行 #修行 #太极 #生活美学 #养生
109
元贞太极
01:04
太极拳可以自学吗？正雷太极书院陈帅老师解答 #陈正雷太极 #太极拳 #陈式太极拳 #太极 #太极拳教学 #太极拳学习 #太极养生
569
正雷太极书院
01:57
为什么不能自学功法
#八段锦#道家文化 #道家养生
66
云丰-元道修炼
06:25
1.3什么样的人不适合练太极拳？#太极拳教学
2930
印诚武学堂
00:57
太极拳能不能实战？为啥好多人觉得太极拳不能实战呢？为啥太极拳这么难练出来实战能力呢？今天一个视频来聊聊这些关于太极拳的争议。#中华武术博大精深#太极拳#太极入门#太极拳教学
121
太极养生蒋师兄
14:03
24式太极拳背向全套口令，初学者跟练，太极拳24式全套大学生，太极拳24式全套分解入门动作，太极拳入门自学教程从零开始，太极拳大学生教程，二十四式太极拳教程。太极拳24式慢动作分解#太极拳教学 #传统文化 #弘扬传统文化传播正能量 #弘扬中华武术 #爱太极
40.3万
太极孙清华
02:38
习练太极必须掌握的三条心法 #太极拳 #心法 #太极
5789
何俊龙传统智慧
04:50
太极拳走衰的原因，要练很多套路招式吗？从无极到太极的演化，形意的化劲
875
阿福太极
02:09
太极拳三大忌#原创作品 #太极拳#弘扬中华武术 #太极拳教学 #弘扬中华武术
366
圆道太极马章亮
01:19
太极为什么难练？是因为思维没转变！ #太极拳 #武术 #健康 #运动 #功夫
315
北大梁博士聊太极
01:35
太极拳教学——重复犯错#太极 #太极拳 #太极拳教学 #传统文化
5649
马明照太极内功教学
04:32
【学太极拳容易犯的100个错误】第9/100期——跪膝 #太极陈相海 #太极拳教学 #陈氏太极拳
1386
太极陈相海（实战派）
07:00
太极拳能不能自学
1633
毛坚苇传统太极拳
03:20
练太极的7个误区尤其最后一个最伤身 #老架一路 #王立占 #小架太极
747
陈清环太极拳馆—陈坤娜王立占
猜你喜欢
现代格斗和传统武术谁厉害
450
搏击相对论
为什么反架更有优势
121
老曲会打拳
鸽武缘学习通背拳多久了
5.6万
鸽武缘
UFC可以轻微抬脚吗
102
冷枫🦈
武术和搏击哪个厉害
574
贾瑞-世界武术冠军
通背拳能打弯扳手为什么打骨头没事
519
朱常在
李正勇格斗技巧
24
彪哥格斗世界
散打是传武吗
573
真正的武术～体击术
aztim格斗技巧
1262
小帕菜🍟
黑拳怎么把抱拳动作一直卡在身上？
4
🌈-龙蜜
李旭格斗技巧
2.9万
九命保镖李旭
黄欣摔跤技巧
11
深圳～摔跤
苏花子醉拳技巧
7.7万
三哥影视
谁还没有加入抖音武术班
35
功夫梦综合训练馆【武术空翻散打搏击】
耳光力量有几个量级
143
摩童
最新视频
永州vs衡阳门将扑了多少个球
3
株洲升学规划—孔老师
南京国锦赛的冠军是谁？
30
哈哈哈啊
狼队还是ag
15
刘明.
库里三分球歌曲跳舞伊春职业学院
145
下小雨☀️
耳光力量有几个量级
143
摩童
武术套路改名利弊
125
李悟空
鞭打力实战效果
641
吃十大碗儿🏸
武当一动作教程
1717
大梦想变瘦（假胯宽）
泽旺飞膝技巧
431
每日精言
打拳手势舞5个人怎么拍
68
梅.🏸
鸽武缘通背拳为何把通背拳去掉了
4.5万
鸽武缘
拳刃攻击方式三角洲
9118
青霖（三角洲行动）
赛排尔肉孜拳击技巧
137
亚迪卡尔
散打实战技巧和打法
442
格斗—陶仁刚
南坪鲍勃拳击技巧
787
黑淞鹿Re.
热门推荐
超能世界灵鼓回响试炼攻略 第四关
魔鬼恋人七兄弟的妈妈是谁
天龙八部129级如何刷经验
滨崎步北京上座率真的是百分百吗
山海t1发现版和征服版的区别在哪
长弓铁穹行动接了多少时间必须做
清泉供水会停水吗
最好的自己英文朗诵丹泽尔华盛顿
迪丽热巴南京哪里线下活动
pubg38.2维护时间
热门分类
军事评论
历史人物
金融人物
时政书籍文档
军事活动
加盟代理
情感故事
生肖属相
农业
金融其他
