知道T1的心脏大但没想到心脏居然可以这么大...#Faker #T1 #T1战胜AL #上抖音聊s15 #英雄联盟s15

a l的教练是谁

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发布时间：2025-11-07 07:05

晓涵联盟说

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AFL运动员髋部筛查 | 国际体能教练陪同评估视频背景：
国际体能教练Loris Bertolacci陪同AFL运动员前去筛查肌骨系统。
“Marcus 的髋部问题已经有两年了。他力量和爆发力都很棒，但最近做了 MRI，幸运的是没有股骨髋臼撞击（FAI）。有些年轻运动员髋部疼痛，是因为股骨近端有骨性突起，但 Marcus 没有这种结构问题。
现在情况比以前好一些，但我们还需要做更全面的评估。这次找的 Michael Dermansky 在髋关节问题上很有经验，会帮我们做详细的肌骨系统检查。
我觉得他跑步时的问题，很可能是髋部肌肉不平衡代偿造成的，而不是跑步姿势本身。PNF 牵伸可以暂时改善活动范围，但第二天又回到原状，这说明我们需要看结构、肌肉控制和神经激活模式，而不是单靠拉伸或力量练习。
Marcus 还年轻，现在正是解决问题的最好时机。我会继续寻求专家意见，而不是盲目训练或康复，每一步都要有清晰方向。”
— Loris Bertolacci
拍摄🎬：夏威夷（博主本人）
剪辑🎬：Loris Bertolacci
视频拍摄已征得本人同意发布
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