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小学肺活量满分标准来了💯
#体测肺活量
#体育精神
六年级学生肺活量1000什么标准
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发布时间:2025-11-03 10:59
成都满分体育
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⑵六年级项目① 体重指数(BMI)② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 1分钟跳绳⑥ 1分钟仰卧起坐⑦ 50米×8往返跑
⑶ 八年级项目① 体重指数(BMI)② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 立定跳远⑥ 引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)⑦ 1000米跑(男)/800米跑(女)#体育中考 #田径训练 #青少年体能训练 #北京上门体育 #跳绳
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项目也给你们捋清楚了:小学低年级考跳绳、坐位体前屈,高年级加了仰卧起坐和50米×8往返跑;初中直接上强度,男生测引体向上、1000米,女生考仰卧起坐、800米,体重指数和肺活量全程都要测。不用再对着复杂表格抠细节,不管是给学生评等级,还是跟家长解释成绩,直接对照这张表来,省老事了!
#体育老师必备 #体质健康测试攻略 #中小学体测标准 #老师的实用工具 #体测评分速查
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