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14天辟谷总结，想过放弃 但还是坚持下去了，最后结果真的很满意。
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断食14天身体发生什么变化
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发布时间：2025-11-09 01:56
马昕墨Leslie
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今天出谷复食14天，营养餐安排！
一天两顿饭健康又好看！
#辟谷 #辟谷减肥 #辟谷养生 #辟谷复食
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女演员亲测，14天辟谷掉了12斤！复食吃什么不反弹？ #辟谷#复食#管理期饮食#女生必看#女演员日常vlog
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马昕墨Leslie
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还好我真是记录了我们夫妻俩开始福饵断食之前的样子，小基数14个太阳体重体型可能会有一个什么样的变化，这条视频我自己都感受到非常的惊讶！我媳妇40岁105，我175，40岁133。记录美好生活，非专业医疗科普，个体差异，不代表普遍性，请勿模仿，以免影响您的健康和带去不必要的伤害 。#断食 #轻断食 #体重管理 #变瘦变美变好看 #减肥经验分享
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用过很多方式减过的姐妹看这里，怎么做到不翻车的 14天只喝水不吃饭，真正地瘦了12斤，精气神越来越好，没有瘦成皮包骨#瑜伽 #健身#食谱#减脂餐#代餐
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是琴姐吖
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净芟(shān）
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不同的断食时长，身体分别会发生什么变化 #科普 #轻断食 #干货分享
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KS颜究所
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辟谷 今天视频有点长 一个多小时压缩成5分钟 分享14天辟谷的身体变化及感受#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #辟谷 #体重打卡 #减肥
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辟谷十四天变化和感受#减肥 #瘦 #瘦身 #辟谷 #减脂
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挑战辟谷14天，今天第2天，减了2.4斤，一些辟谷经验和大家分享#辟谷 #减重20斤皮肤会不会松弛 #分享 @抖加上热门
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