#会阴区疼痛 #耻骨痛 #抖出健康知识宝藏

什么是耻骨疼和会阴疼

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发布时间：2025-11-10 06:00

骨筋中外孙医生

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怀孕后除了屁股疼，有些妈妈还会觉得大腿根、会阴部疼痛，这是为什么呢？#怀孕 #孕期 #孕期知识 #耻骨疼
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只要翻身就疼很可能就是耻骨疼#耻骨疼 #孕期 #一个身体两个心跳 #孕期记录 #孕晚期
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耻骨疼是什么原因常见情况解析耻骨疼是什么原因？常见情况解析#医学科普
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孕晚期这个位置疼到怀疑人生，3个动作帮你有效缓解#孕期 #孕晚期 #孕妈
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#孕期孕晚期耻骨疼大家都体会到了吗？我算是体会到，走路太酸爽了，几个小方法缓解疼痛，祝所有孕妈都能顺利度过孕晚期#一个身体两个心跳 #孕晚期 #如何缓解耻骨疼
419尚乐乐
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艾特准爸爸们学起来，怀孕不是一个人的事情哦～#孕期 #孕晚期#如何缓解耻骨疼 #孕期记录
227601年壮壮妈（哺乳期）
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孕期耻骨痛，亲测有用的几个缓解动作！
#妈咪新风向 #我家带娃有绝招 #如何缓解耻骨疼 #怀孕那些事
446全科Dr.菲菲
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孕期耻骨痛，睡前试试这几个动作！！睡前躺着练这几个动作，稳定骨盆，增加内收肌力量，缓解耻骨痛！
#孕期 #孕妈 #耻骨疼 #孕期运动 #孕妇
1518一斤果果酱🥑
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（耻骨痛基本上包含了下面痛、胯疼痛、屁股痛）亲测简单有效/可以缓解孕期耻骨疼痛！#如何缓解耻骨疼 #宝妈分享
6492冬梅小卤蛋
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孕期的耻骨痛可能真的只有孕妈妈们才能真正理解，分享两个两个亲测有效的缓解动作，轻松舒展（个人经验分享，动作建议根据自身情况调整）#孕期 #耻骨疼 #怀孕 #孕期记录 #一个身体两个心跳
7381田野的小佑佑
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会阴疼痛，尿意感，男性盆底肌高张，如果你也有这种困扰，这个视频希望能帮助到您 #慢性盆腔疼痛 #关爱男性 #医学科普
792“修盆”唐医生（疼痛脱垂漏尿…）
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别不信！你的“难言之痛”可能藏在腰里 #腰椎间盘突出 #会阴痛 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科张荣宜
186疼痛微创张荣宜博士
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瑜伽、普拉提老师4个动作轻松缓解耻骨疼痛孕期耻骨痛，是因为在松弛素的作用下
耻骨联合周围韧带组织松弛，耻骨联合发生分离，导致的疼痛。尤其孕晚期宝宝入盆，疼痛明显加重惁要缓解耻骨痛
1.练习分享的四个动作
2.控制宝宝体重
3.孕期补钙#孕晚期 #孕期耻骨疼 #孕期瑜伽 #孕期知识 #孕期练习
5964Joy蛋卷儿
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肛门痛，会阴痛，我们该如治疗？#中医 #科普一下 #
127疼痛科安小亮
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孕期耻骨疼必练❗️4个动作轻松缓解耻骨痛久站或走着走着突然耻骨附近“被电了一下”的感觉⚡️像是刺一下、抽一下，有点像宝宝踢你下面？😭
这是Z宫韧带在拉扯，尤其是宝宝长得飞快的孕中晚期很多孕妈妈都会遇到，不用担心哦～
我们可以通过4动作来缓解
一起收藏打卡吧～#孕期耻骨疼怎么办 #孕期耻骨疼 #孕晚期运动 #孕期瑜伽#怀孕那些事
869橙小晨C
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男性盆腔疼痛，尿意感会阴部疼痛触诊盆底肌疼痛明显 #男性科普 #前列腺炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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如何判断耻骨疼是否治好了#北京妇产医院王小榕 #产后康复
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