无油无糖的坚果燕麦红枣糕，做法简单又好吃……#今天吃什么 #燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 #低卡减脂餐

好适合懒人的坚果燕麦红枣糕

8494

153

1.5万

5268

举报

发布时间：2025-11-04 08:57

蓝爸的厨房

粉丝8.9万获赞22.9万

相关视频

00:28
不早起，不废妈，不开火，微波炉版坚果燕麦红枣糕，10分钟就能搞定的早餐，营养健康又简单！#早餐吃什么 #营养早餐 #微波炉美食 #懒人美食
3.5万蛋仔爸爸的厨房
00:25
不开火，不和面，不打发，10分钟搞定松软香甜的#燕麦红枣糕营养健康没负担#小学生早餐 #低手料理 #微波炉美食
6662马爸爸全营养早餐
00:27
终于不早起不开火不废爸微波炉坚果燕麦红枣糕，8分钟搞定好吃简单又营养#3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #营养早餐 #抖音厨房 #懒人美食
147张三的锅
00:37
一定要试试用微波炉做红枣糕，简单省时，一次做成功
#微波炉美食 #懒人美食 #红枣糕#红糖发糕
222是云小厨呀
00:24
有油无糖的坚果燕麦红枣糕，几分钟就能搞定，做法简单，营养健康又好吃#早餐 #美食教程
642宸宸爸爸的厨房
00:27
懒人版好吃不胖的低卡甜品，坚果燕麦红枣糕！微波炉几分钟轻松搞定，做法超简单！无油无糖营养美味又饱腹，当健康低脂小零食超赞！#美食分享 #低卡甜品 #微波炉美食 #燕麦的神仙吃法 #低脂低卡 @DOU+上热门 @DOU+小助手
13可麻橙子
01:08
软糯香甜，好吃不粘牙，只要简单搅一搅，在家轻松做出秋冬必备养生小零食#美食教程 #红枣核桃糕 #补气养血 #强烈推荐
482不爱做饭的厨子
01:22
二胎妈妈每天早起给女儿做早餐，今天早上吃番茄浓汤面、坚果燕麦红枣糕，浓汤面汤汁浓郁，酸甜开胃巨好吃，红枣糕口感丰富，简单又营养！#小学生早餐营养搭配 #抖音推我上热门 #营养搭配辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
14芊妈食记
00:19
减脂期必备无糖无油坚果燕麦红枣糕，饱腹感超强的早餐选择#坚果燕麦红枣糕 #早餐吃什么 #空气炸锅美食#低卡减脂餐 #懒人美食
31叶子.
02:35
教你们如何做金丝红枣糕，新鲜出炉的真好吃#在家做美食 #点心 #美食制作分享 #红枣糕
199吴美美
00:25
不早起，不开火，不费妈的懒人早餐，10分钟微波炉燕麦红枣糕简单省事，万能的微波炉太太太方便了～#早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人早餐 #微波炉美食 #懒人美食
1169张张妈的早餐
01:14
秋冬养生必备❗️低糖低油版红糖枣糕，枣香浓郁，超级松软香甜❗️#红糖枣糕 #深秋三件套 #枣糕 #甜品烘焙秘方 #中式养胃计划
120雯雯生活日常
00:21
无油无糖的坚果燕麦红枣糕，几分钟就能搞定，做法简单，营养健康又好吃#早餐吃什么 #懒人美食#燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法 #微波炉美食
1535蓝爸的厨房
00:16
#好适合懒人的坚果燕麦红枣糕 #种草计划也可以放心炫的苹果燕麦红枣糕，好吃低卡又健康#早餐吃什么 #燕麦红枣糕 #燕麦的神仙吃法 @DOU+上热门
201小新美食
00:21
isfj不内耗有手就会懒人早餐微波炉懒人坚果燕麦红枣糕 2颗鸡蛋打散，加入60g燕麦、去核红枣、一勺黑芝麻、一把坚果，再倒入45ml牛奶，搅拌均匀，盖盖放入微波炉中高火炼化8分钟，时间到，香气四溢～红枣香混着燕麦和坚果香气，一口满足，真的超级好吃～美味又健康！
#好适合懒人的坚果燕麦红枣糕 #低脂低卡 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单#跟着抖音学做菜
2934甄妮不挑食
00:25
早餐要简单又营养，这个美味糕点，你一定要学会，不用开火，好吃无负担！
#苹果燕麦红枣糕 #营养早餐 #空气炸锅美食 #自制糕点
232呈爸食养记
01:18
今天在健康路吃枣糕，一块钱两个，热气腾腾的满大街都是枣香，真好吃#红枣糕 #新鲜出炉 #强烈推荐 #传统糕点 #糕点美食
2442野生小田
01:05
红糖枣糕🍰｜香甜松软，枣香浓郁❗️❗️早餐好搭子！新手宝宝也能一次成功的美味枣糕，快@朋友做起来吧❗️#今天吃什么 #健康又营养 #美食制作分享
21土豆汉堡包🍔
00:25
不开火不费妈，用微波炉几分钟就能做出坚果燕麦红枣糕，营养丰富又好吃#早餐吃什么 #懒人美食 #微波炉美食 #在家做美食 #营养早餐
274啸啸早上好

热门推荐

热门分类