睡不着、恶梦多的的人、念了四句偈都说很好用👍

正心身心四句偈是什么

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发布时间：2025-11-04 09:02

正心身心睡眠

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这四句偈语是佛教核心教义的浓缩表达，揭示了生命与宇宙的终极真相。让我们逐层解析其深意：
诸行无常
"行"指一切身心现象与物质世界，包括思想、情感、自然变迁等。"无常"强调万物皆处于刹那生灭的流动中，如《阿含经》所言"一切行无常，变易朽坏"。南怀瑾指出，连时间本身（如上午过去不可追）都在生灭中。
是生灭法
所有无常现象皆遵循"生-住-异-灭"的规律。例如念头前灭后生，花朵绽放凋零，本质都是因缘和合的暂时显现。这种生灭性被《大智度论》列为验证真理的三法印之一。
生灭灭已
通过观照生灭本质（如禅修观察心念），逐步超越对现象的执着。南怀瑾大师强调这不是断灭，而是"全体大用的显现"，如同《金刚经》所言"过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得"。
寂灭为乐
超越二元对立的涅槃境界，是破除我法二执后显现的本来面目。这种乐非世间相对之乐，而是《涅槃经》描述的"常乐我净"——如茶道中"顺势而为"的终极智慧。
修行路径上，可通过观心法门（觉察念头生灭）、念佛三昧或《楞严经》所述次第，从"生灭门"进入"真如门"。六祖慧能大师曾以"法身寂灭"解惑，指出色身虽苦而法性常乐。
这四句偈语最终指向佛教最高目标：在无常中证得永恒，在生灭中体认寂灭，恰如《心经》所言"色不异空，空不异色"。#佛学禅理 #超越二元对立 #不二法门
44本无所住，本自具足
05:28
听此四言，内修而悟，身心安顿，尘世纷扰锐减，妙不可言
#道德经智慧 #减少内耗 #人生智慧 #清静无为 #知足常乐
90桃桃衣厨
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正心修身，克己复礼，魁星点斗，独占鳌头#国学文化 #中华文化 #汉字之美 #听民间故事品百味人生 #道家文化
375一念间
03:50
#知识分享 #原创视频
《金刚经》四句偈语
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观：
世间一切现象皆为因缘和合，如梦如幻，应以平常心看待，不执着于功名利禄。
看清生活的这场“大梦”，然后，更自在、更勇敢地投入地去玩，但不再被它困住。
这，就是“如梦如幻”带给我们的，真正的自由。
#个人成长
12🇨🇳关系学～熙雯
01:31:17
晚上7点-10点直播，晚课没时间的家人，可以跟视频回放练习
1059正心身心睡眠
05:29
什么是造业？起心动念有意行为既是，无心不是没心而是不受造作心束缚无心既有心有正心正念身心安定才能内在安宁断除执着苦便无法依附#造业 #提升内在能量 #认知觉醒#修行修心#智慧人生
32星易周禅先生
06:23
解码王阳明“四句教”：心学的终极闭环 #王阳明心学 #哲学 #提升自己 #每日推文
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张载四句格是“存天理，灭人欲；诚意正心；修身齐家；治国平天下”，强调修身齐家，推及治国平天下，体现儒家“格物致知”的思想。#人物故事 #知识分享 #人物
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圆觉经第32讲 #圆觉经#佛法禅理 #正能量 #正心正念 #修心修行
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#中华传统文化升腾重建的力量，分享《金刚经》中四句话的福德，比无量七宝布施的福德都多的多。#正心正念正行
17肖琼传统文化实修者
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张载横渠四句精神绝：天理良知，诚意正心，格物致知，知行合一，倡导心性修养，追求道德完善，影响深远。#人物故事 #古代文化 #趣味历史
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每天读一段论语正心静心，修身养性，感觉非常好，而且还能弘扬中华优秀传统文化，随缘帮助他人解决一些身心问题，自己的身心也在一天天转好，感觉每一天都是充实的，有意义的。#论语的生活智慧 #弘扬中华优秀传统文化 #国学经典 #每天学习一点点 #古人的智慧
54俠
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悦读分享《围炉夜话》一六四、是非自知，得失自明～ #处世奇书#案头必备读物#言传身教 #备孕前正心正身#中华国学经典精粹
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在红尘中修心：正心·正知·正见·正精进！ #禅修 #国学智慧
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四句养生口头禅就象四把钥匙开启着心态平和的健康之门。静静欣赏古筝《一念菩提》。#解心宽
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