葛根10g，山楂8g，荷叶6g煮水当茶喝，血压偏高的朋友要记好#中医 #科普

葛根配山楂功效

61

1

74

13

举报

发布时间：2025-11-05 08:02

中医成金枝

粉丝7528获赞4.9万

相关视频

00:33
酒局较多、饮酒人群，推荐这杯解酒护肝茶组成：由绞股蓝、葛根、山楂、金钱草、砂仁按比例调制而成。冲泡、煎煮均可。#中药代茶饮 #养生 #中医 #葛根 #解酒护肝
83树洞礼中医馆鲁商松江新城养老驿站
00:35
浙江省中医院葛根荷叶山楂饮#养生
7杭州康滋源生物科技有限公司
00:31
没想到掉了8斤明明我只想改善yu堵体质 #山楂 #黄芪 #葛根粉的功效与好处#葛根粉 #时养君葛根粉
83一日一羹
00:21
酒后来一碗，暖心又暖胃，睡醒继续嗨#养生 #解酒汤#醒酒汤#青年创作者成长计划 #年轻人养生@DOU+小助手 @抖音小助手
417三位真想火
00:51
葛根9g、山楂7g、茯苓5g煮水#医学科普 #中医养生 #中医
28中医成金枝
00:51
-葛根9g、山楂7g、茯苓5g煮水当茶喝，高血糖易乏力的朋友记好#中医 #中医养生
780中医成金枝
00:20
山楂8克、甘草5克、丹参6克、葛根6克、玫瑰花5克配伍而成的代茶饮，是中医理论中常见的养生组合，以下从做法、功效、适用人群和禁忌方面详细介绍：

- 做法
- 传统煎煮法：将山楂、甘草、丹参、葛根、玫瑰花放入锅中，加约500-600毫升清水，大火煮沸后转小火煎煮15-20分钟，滤出药汁饮用。可根据个人口味适当加入冰糖调味，煎煮过程中能使药材有效成分充分析出。
- 简易冲泡法：将药材放入保温杯，用刚烧开的沸水300-400毫升冲泡，加盖焖泡15-20分钟后即可饮用，方便日常保健。
- 功效
- 活血化瘀：丹参能活血祛瘀、通经止痛，搭配葛根扩张血管、改善微循环，可辅助缓解因气血瘀滞引起的胸闷、胸痛、肢体麻木等症状。
- 消食化积：山楂含有丰富的有机酸和果酸，能增强胃蛋白酶活性，促进脂肪类食物消化，缓解饮食积滞、腹胀等问题。
- 疏肝理气：玫瑰花具有疏肝解郁、理气和胃的功效，可舒缓情绪，缓解肝郁气滞导致的情绪不佳、胸胁胀痛、胃脘部胀满等。
- 调和药性：甘草味甘性平，能调和诸药，缓和其他药材的性味，使其功效发挥更协调，同时具有一定的补脾益气、清热解毒作用。
- 适用人群
- 饮食不规律人群：经常暴饮暴食、饮食油腻的人群，服用这款茶饮有助于消化积食，减轻肠胃负担。
- 气滞血瘀体质人群：表现为面色晦暗、皮肤粗糙、容易出现瘀斑，或女性有痛经、月经不调等症状，饮用该茶饮可改善气血运行。
- 压力大、情绪不佳人群：长期处于紧张、焦虑状态，出现情绪抑郁、烦躁不安等情况，玫瑰花和甘草可起到一定的舒缓调节作用。
- 中老年人群：尤其适合有轻微心血管不适，如偶尔胸闷、气短，或血脂偏高的人群，帮助改善血液循环，维护心血管健康。
- 禁忌
- 孕妇禁用、低血压、低血糖人群慎用、胃酸过多者不宜饮用、过敏体质慎用、不宜与某些药物同服。

此代茶饮不能替代药物治疗疾病，若有明确疾病症状，应及时就医。饮用前也可咨询中医师，根据个人体质判断是否适用。
👉 点赞收藏不迷路，关注获取更多养生好礼攻略！#健康养生 #科学养生 #调和气血 #消解食滞 #海平商行
19海平商行
00:16
黄芪丨山楂丨川芎丨葛根丨丹参丨没有通不下来的丨健康养生丨食疗养生丨五通茶饮
221养生驿站AI
00:38
入秋以后奶茶都换成它了，好喝不贵，全家都能喝#葛根 #葛根茶 #葛根荷叶山楂茶 #入秋饮品 #好物分享
4清醒栖喜
00:50
入秋后就适合喝葛根荷叶山楂茶，好喝舒坦#葛根荷叶山楂茶 #葛根茶 #葛根 #入秋喝什么汤 #入秋饮品
18清醒栖喜
00:52
【葛根山楂荷叶饮】葛根山楂荷叶饮甄选原料真材实料袋泡茶#葛根荷叶山楂饮 #袋泡茶 #葛根 #山楂饮
11臻品分享🍉
00:40
爱自己从每天的八杯水开始，入秋白水换成葛根茶，好喝又舒坦#葛根 #打工人必备 #秋天饮品 #葛根荷叶山楂茶 #葛根茶
13清醒栖喜
00:24
浙江省中医院的葛根山楂饮，你值得一试，搜索🔍葛根山楂饮#葛根 #山楂 #中药 #中医养生 #种草好物
3老张说食养
00:30
山楂的黄金搭配，不要天天喝，怕你尿酸降的太快 #中医 #中医科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
4张医生聊中医养生
00:42
脑梗后偏瘫试试山楂加三宝 #脑梗 #偏瘫 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
695康复科吴天照
00:39
皮肤青一块紫一块？姨妈痛到想撞墙？化瘀高手 — 山楂葛根固体饮料
#中医养生#健康管理
3尚儒有方
01:02
乌梅汤.葛根荷叶山楂饮去湿气养生茶正品#葛根荷叶山楂饮 #冲泡即饮 #快来一起尝个鲜 #好物推荐 #喝茶
41xfjingxuan

热门推荐

热门分类