双相复诊保姆级教程超详细实用方案#自救 #双相情感障碍 #抑郁 #就诊 #教程

双相抽血缓解方法

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发布时间：2025-11-05 08:11

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谁能理解我们双相宝宝的困境呢？躁狂，抑郁，简直是一个人的冰与火之歌。写了4000多字，分享自己真实的经历，体验，自救方法，分享给你，希望对你有帮助。#双相情感障碍 #抑郁症患者 #双相情感障碍抑郁 #双相自救指南 #心理健康
5942闰大圣
09:47
分享我双相：2次躁狂发作，3次抑郁发作的自救指南！主打一个真实！#双相情感障碍 #躁郁症 #抑郁症 #自我疗愈 #双相自救
115闰大圣
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双相7年我是怎么走出来的？#双相 #双相情感障碍 #双相患者
886橙子（7年双相自救者）
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用四字【顺其自然】教你走出“双相情感障碍症”
视频有点长，内容很丰富实用。
本人“双相”十多年；真的很想帮助到大家，我深知患病期间非常的痛苦，能给大家分享到实处最好。
有任何疑问可以评论区留言，我会用各种方式回答各位。
#心理学 #认知 #修行 #智慧人生 #疗愈
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要走出双相情感障碍必须要有觉察力 #双相情感障碍 #双相 #躁郁症 #双向情感障碍患者 #双相情感障碍抑郁
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