#创作灵感空气炸锅版干锅菜花简单又下饭，脆爽入味，比饭店的还好吃！#空气炸锅美食 #干锅菜花 #菜花 #跟抖音学做菜

干锅花菜空气炸锅做法

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发布时间：2025-11-05 08:50

吃货爱旅行

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主母领进门，修行靠个人！@留意炫饭吖又是邪修的一天#空气炸锅美食 #在家做美食 #邪修 #主母 #一人食记
3555侯叫瘦(已瘦60斤)
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花菜最好吃的做法一定少不了这个干锅花菜，口感爽脆，低脂健康又美味，我愿称之为宵夜最佳搭档！🥦✨ #空气炸锅美食 #健康烹饪 #空气炸锅美食 #主母 #在家做美食 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音生活服务热点宝
598干饭人
00:21
干锅花菜的邪修居然是空气炸锅不用洗碗，只需要空气炸锅锡纸碗还有食材。五分钟就能吃上的减脂餐邪修修炼一点也不输正统好吗！！@留意炫饭吖主母真牛！！#用空气炸锅解锁花样美食 #邪修做饭有多简单 #跟着厚皮橙学做饭 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗
148噗噗麻麻🐨
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空气炸锅一样做出好吃的干锅菜花，还有我最爱的鸡蛋焖子，大碴粥，蒸菜，今早都是我爱的#抖音美食创作者 #我的厨房日记 #我是美食创作者
4358光姐家有小馋猫14日下午2点裕昌副食
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给年夜饭加道菜#干锅有机花菜想让我试什么，告诉我#空气炸锅美食 #抖音美食推荐官
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给晚饭加道菜~空气炸锅做干锅花菜，孩子说在家也能吃到饭店里面的味道 #简单美食 #空气炸锅美食 #干锅花菜
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空气炸锅烤花菜 #真的好好吃
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空气炸锅烤花菜：菜花，罩着，倒，蚝油，生抽，烧烤料，晃匀，倒，加热，扒拉，继续加热，出锅，吃吧，可中#空气炸锅美食 #懒人美食 #强烈推荐 #速食美食
458郭宝的锅
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#真实生活分享计划干锅花菜用空气炸锅来帮帮忙，就变得很简单了#小米空气炸锅 #干锅花菜
133z如梦
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空气炸锅版干锅花菜，方便快捷香得嘞！#干锅花菜 #花菜 #空气炸锅美食 #今天吃啥 #家常菜教程
13Kaka嘻嘻派
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干锅花菜家常做法，这样做的花菜好吃不贵，做法超级简单#干锅椰菜花 #空气炸锅美食 #厨房好物 #种草
622185230592
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干锅花菜🥦空气炸锅版#我的厨房日记 #抖音美食创作者 #百亿流量扶持 #我要上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #感谢那些默默给我点赞的人 #简简单单又一餐
55爱下厨的麦田圈
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干锅花菜不过油的秘密！空气炸锅+5分钟快炒，简单低脂又下饭！#干煸花菜的家常炒法 #懒人快手菜 #空气炸锅做美食 #日常做饭 #花菜做法
9是大头啊
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以后想吃干锅花菜了，不用那么麻烦了用空气炸锅就可以做，味道比炒的好吃！#干锅花菜 #烤花菜 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #低卡美食
142菲菲美食厨房
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幸福就是拥有一台空气炸锅！有了它，这个干锅花菜不用开火也没有油烟，好吃又低卡，关键做起来超简单！邪修做饭懒人必备！#幸福就是拥有一台空气炸锅 #邪修做饭就是这么简单#减脂餐 #低卡低脂餐#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
19是侞姐呀
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跟邪修学做饭简直太简单了，用空气炸锅只需几分钟就能做出好吃的干锅花菜，简直太方便了#邪修做饭有多简单 #邪修做饭#懒人美食#干锅花菜#空气炸锅美食
18薇薇嘴很馋
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还有人不爱邪修吗？不用开火的快乐真的太适合我这种懒人了！饭店28一盘的干锅花菜，空气炸锅15分钟就能搞定！#邪修做饭 #懒人美食 #我的厨房日记 #空气炸锅美食 #晚饭吃什么
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#如果你有空气炸锅低脂爆好吃的烤花菜。香辣脆爽非常赞！比肉还好吃。#烤花菜 #花菜
198小陈爱美食
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干锅花菜再来科普一遍，真的太好吃了#空气炸锅美食 #空气炸锅 #美食教程 #美食推荐
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