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为什么有些人非常容易感冒呢
#抖出健康知识宝藏
#医疗科普
#呼吸科
最近为什么感冒的人那么多
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发布时间:2025-11-05 09:42
呼吸科 李英
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为什么有些人总是容易感冒呢?
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汤懿珍教授
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建议所有人给我去吃肉蛋奶@抖音小助手 #感冒 #免疫力
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最近流感高发,很多人流感后咳嗽不止,建议大家根据症状正确止咳 #流感 #硬核健康科普行动 #咳嗽
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卢骁的急诊日记
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为什么你总是感冒?原来这五个“健康”的习惯在作祟! 为什么你总是感冒?原来这五个“健康”的习惯在作祟!
大家好,今天我们来聊聊一个让人无奈的话题——感冒!你是不是每到冬天就感冒?总是咳嗽、流鼻涕,甚至一感冒就能拖上好几周?你以为这是天气的错,或者是病毒的作祟?其实,真相可能让你大吃一惊!今天就来揭开这五个“健康”习惯的真面目,看看它们是如何悄悄地在作怪!
第一点:过度洗手!
你是不是每天都在用消毒液,恨不得把手洗成“白骨精”?其实,过度清洁反而会破坏你手上的保护屏障,让细菌和病毒有机可乘!你以为这样就能远离感冒?错了!你是在为自己的健康埋下隐患!
第二点:过度依赖维生素C!
听说维生素C能增强免疫力,很多人开始狂吃橙子、补充维生素C,但你知道吗?过量摄入反而可能导致肠胃不适,影响营养吸收!你是不是也曾因为“健康”而让自己更不健康?
第三点:总是待在空调房!
冬天一到,空调和暖气就成了我们的“救星”,可是你有没有想过,空调房里的干燥空气会让你的呼吸道变得脆弱?长时间待在空调下,反而容易让你感冒!你是不是也觉得“舒适”与“健康”之间有了矛盾?
第四点:不爱运动!
你是不是总觉得“今天不运动也没关系”,反正明天还有机会?但其实,缺乏运动会让你的免疫系统变得脆弱,感冒就像是“打着灯笼”找上你!你是不是在放纵自己,而不自知?
第五点:忽视睡眠质量!
你是不是熬夜追剧,早上又不想起床?可你知道吗?睡眠不足会直接影响你的免疫力,感冒就像是“你请我来,我必到”!你是否也在和自己的健康做斗争,却毫不知情?
听到这里,你是不是觉得自己中招了?这些看似“健康”的习惯,实际上正在悄悄侵蚀你的免疫力!别再让感冒成为你的“常客”!快来反思一下自己的生活方式,做出改变,才能真正拥抱健康的生活!记得分享给身边的小伙伴,让我们一起远离感冒,迎接更健康的自己!#知识科普 #换季感冒是抵抗力差吗 #很容易感冒是怎么回事 #注意预防感冒 #
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健康守护者
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发现感冒以后,我的做法
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罗纳尔琨(健康减脂)
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为什么有时候说,感冒反而是件好事情呢?#门诊 #杭州精神科 #感冒 #抵抗力 #健康 #医学科普
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标题
端午出游当心!这波“类感冒”可能是新冠!
📝描述(短视频发布填写)
最近新冠又有小高峰,端午出游别把它当普通感冒扛!
骨科术后、慢病人群免疫力差,感染风险更高。
我是骨科医生丁林,今天说说端午期间新冠高发期,普通人要注意什么!
#新冠肺炎 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #端午出游正当时 #脊柱外科丁林
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最近流感季感冒的人可不少,家里的药堆成小山,却不知道怎么服药?钥匙猴教你感冒用药干货啦!#流感流感快走开 #流感的正确治疗方式 #年关将至
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钥匙猴 一部手机开药店
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