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薏苡仁做法大全
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发布时间：2025-11-05 09:47
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炒制薏米 炒制薏仁 薏米薏仁就该这样炒#炒薏米的正确做法 #炒薏米 #炒薏仁 #为你煲汤
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用薏苡仁做四神汤朋友们最好是炒一下再用 #滋补养生 #四神汤 #薏苡仁 @阿雄本草
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一天认识一味中药材之薏苡仁 #中药材 #薏苡仁 #养生 #养生茶
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消痔茶 古有“十人九痔”的说法，长期久坐、饮食辛辣不节等都易有“痔”。
做法：薏苡仁30克、干槐花10克，煮20分钟后饮用。
禁食人群：孕妇、脾胃虚寒、低血糖和过敏者#食疗养生 #健康养生 #痔疮 #中医
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自己做的薏米姜枣茶，脾胃不好有痰湿的人适合用，温胃补阳 健脾祛湿。
#食疗 #在家做美食#养生茶 #中医养生 #在家做美食
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薏苡仁说：我不是普通杂粮！3 招帮你赶跑身体 “黏腻感” #薏米 #抖出健康知识宝 藏 #健康科普有真知 #健康乘风计划 #薏苡仁赤小豆
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开袋即食的炒薏苡仁，不用泡水蒸煮，健康又方便，清香酥脆，百吃不腻，全家都爱吃！
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今天做了一件特别有意义的事儿
今天发现了薏苡，就是乐苡名字的苡。薏仁、苡米、苡仁、薏米属于薏苡科，所以给乐苡取名字不仅仅是li的拼读，更是希望她一辈子快快乐乐，丰衣足食，那就用薏苡仁做个独特的手串送给独一无二的乐苡吧
#植物知识 #中草药 #苡仁 #手串
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薏苡仁汤类方速记 #薏苡仁汤 #方剂组成 #方剂学笔记 #中医学习 #中医
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苦瓜薏苡仁粥
【材料】苦瓜、薏苡仁各 30 克，红豆 50 克，梗米 80 克。
【做法】 1.苦瓜洗净，剖开去瓣籽后，切成小块;颗米淘洗干A
2. 薏苡仁、红豆洗净，放入砂锅中，加适量清水浸泡 4 个小引 然后开火，大火煮沸后，下入粳米煮至半熟，再下苦瓜继续煮至) 有食物软烂。
【功效】苦瓜味苦性寒，可清热祛暑、和脾补胃；薏苡仁有 胃健脾、除痹渗湿、清热排脓的功效；红豆健脾除湿；梗米益胖氰、 除烦渴。这道粥非常适合长夏感受湿热而身体沉重者食用。
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三伏天喝点四神汤祛祛湿 薏苡仁版本的四神汤味道不错哦 “没有茯苓的苦味”#四神汤 #健脾祛湿 #三伏天养生正当时 #认知提升 #鬼医说本草
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夏日闷闷的，皮肤黏黏的，煮杯薏苡仁赤小豆茶吧。简单配比，焖泡出清爽，一口茶香，像微风拂过~#夏天到了 #祛湿 #食养 #羊爸爸
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第139集:河北人的家常便饭：赤小豆薏苡仁汤，凉拌豆橛子！诶呦！好吃多多咧！🤣#凉拌豆角的家常做法 #河北人的家常便饭 #洁儿@抖音创作小助手
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