#每一帧都是热爱 #滑雪 #技术滑行 #金牌滑雪教练 #滑雪人的专属补雪时刻

羚牛式滑雪技巧

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发布时间：2025-11-09 11:07

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当年看见丸山贵雄的这个滑雪平行式，一狠心苦练三年平行式#双板滑雪 #技术滑行 #双板技术 #滑雪大神
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⛷《妹妹剖鱼式滑雪教程》之新手犁式入门-1
🐰身体身体身体
🌀身体直立，自然放松，不需前倾和后仰
🌀犁式要想稳，两半臀要分开，大腿彻底要打开
🌀两条腿成直线，左右脚压板线，重量落在板刃线
🐰控速控速控速
🌀板头宽要小于板尾，板尾宽要大于板头，两板随意开与合
🌀板尾加大是减速，板尾缩小是加速
🐰转弯转弯转弯
🌀身体中线是轴线，肩膀要平不要压
🌀左转弯，上半身向左转，右腿加压带动转
🌀右转弯，上半身向右转，左腿加压带动转
#妹妹剖鱼式滑雪 #双板教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础
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黄柏塬穿越老县城，途中遇到一头白色羚牛，“老县城”是个村名
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平行刹车技术详细讲解；练好此项技能能让你无论是在陡坡还是在各个地形雪道，都能去减速刹车来保证自己的滑行安全，当然你需要对自己的速度刹车距离的预判，在躲人时也要预判其他滑雪者的滑行轨迹，方可自如减速或超越。
#熟悉的课堂氛围又回来了
#雪季封板 #金牌滑雪教练
#技术滑行 #平行刹车
519青蛙叔叔
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有很多双板的朋友在入弯的过程中出现A板的情况，入弯之后又可以很好的平行。
这是为什么那，这就要先了解犁式与平行式交换阶段的区别，犁式是的重心交换是内刃到内刃，平行式是内刃交换到外刃通过滚动脚踝来入弯
对雪板外刃的运用能力比较弱，会潜意识的打开雪板踩到雪板的内刃上进行转弯这就导致了我们入弯过程的小犁式。
我们可以通过练习来增强我们外刃能力，1横蹬坡，2二外刃承重的斜滑降，3交替踏步斜滑降，这三个练习动作都是练习外侧板承重难度由易到难。
只增加外刃能力还是不够的也要增加我们的4脚踝的反转能力，横滑降利刃停止练习脚踝利刃和放平脚踝的能力。将脚踝的翻转与外刃承重相结合，交换重心到山上板外刃然后逐渐翻转脚踝我们可以改善入弯时的A啦，补充，提前交换好重心再逐渐放平或者。放平时逐渐交换重心都是可取的。#双板滑雪教学 ##双板教程
172梦杰ski
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双板进阶顺序示范犁式～半犁式～基础平行～基础小弯，一镜到底
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自由式滑雪 Sup y’all
新的雪季、新的开始，这期给大家展示、逐步分析倒滑carv。
双板自由式滑雪中Switch（倒滑）滑行的价值：不止于技巧，更是进阶的修行
在双板自由式滑雪的进阶之路上，Switch（倒滑）滑行从来不是可有可无的“附加题”，而是通往更深度滑行体验的必经之门。它的意义，早已超越单纯的技巧叠加，成为检验滑手综合能力、拓展滑雪边界的重要标尺。
它像一把“平衡尺”，帮我们跳出熟悉的发力习惯，补齐滑行中的能力短板，让正向与反向滑行都足够稳定，这份全面的掌控感，既是对技巧的打磨，也是对安全的负责。
它更像一把“创意钥匙”，解锁倒滑起跳、道具切换等丰富玩法，让滑雪不再是单一的向前，而是能带着个性与巧思去表达，让每一次滑行都有了更多惊喜与可能。
说到底，掌握Switch，是对滑雪热爱的深化——不止于滑得远，更要滑得全、滑得有态度。
#潮流运动笔记 #创作者中心 #创作灵感 #自由式滑雪#conor高尚
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