手腕鼓起一个包，很可能是腱鞘囊肿 #硬核健康科普行动

捏手腕鼓起的包代表什么

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发布时间：2025-11-05 10:06

骨肿瘤科张余主任

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【30秒看懂腱鞘囊肿“按破治疗”】💥
📌 腱鞘囊肿：手背/手腕鼓起的“小水球”（其实是关节液跑错片场啦！）
👨⚕️门诊按破治疗：
1️⃣ 医生消毒后精准按压
2️⃣ “啵”一声囊肿破裂
3️⃣ 液体吸收后包包消失
⚠️警告：
❌ 别自己硬刚！乱按可能伤神经血管
✅ 24小时固定手腕防复发
🔄 50%概率会“复活”，复发可考虑抽液/手术
💡小贴士：
长期手部劳损易中招
手机党/健身党/妈妈手要小心！#科普 #年大夫 #健康科普 #腱鞘囊肿 #医生AI分身
（注：具体治疗请遵医嘱哦！）👩⚕️💡
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