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第三套全国小学生广播体操七彩阳光
小学第三套广播体操七彩阳光几分钟
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发布时间：2025-11-05 10:10
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《七彩阳光》广播体操正面示范版本，共分9节，68个八拍。该套广播体操突出特点是以身体各部位活动为主，身体活动的幅度比较大，运动量有所提高。更加注重对中小学生良好身体姿态的培养，以及发展身体灵活性和协调性，注重体现中小学生在阳光下积极参加体育锻炼，健康成长，朝气蓬勃，乐观向上的时代风貌。#七彩阳光 #广播体操 #第三套广播体操七彩阳光
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《七彩阳光》第三套全国中小学生广播体操镜面示范适用初学者放慢版视频（可直接跟视频中的学生面对面同方向练习，需要正常速度版本到主页找）。做一做校园广播体操，让身体得到充分锻炼。学生长期坚持练习，可以改善和提高心血管系统的技能水平，对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。 #七彩阳光#广播体操 #有氧健身操提高免疫力
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