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6个小技巧!帮你轻松拿满分! 开学就要跳绳体测啦!跳不到满分的看过来
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#沙式跳绳
三年级骑车跳绳怎么才能拿第一名
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发布时间:2025-11-05 10:34
沙式跳绳沙教练
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3个跳绳提速妙招,看完轻松突破200个 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跳绳 #体测 #体育训练营
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北京体考指导蔡sir
01:40
艾琳教你酷帅小飞人动作,SC1O三摇花样,轻松拿捏🫴 #花样跳绳比琳 #儿童跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
4137
花样跳绳艾琳
00:41
学不会这三个口诀,别说自己会跳绳 #小学生跳绳 #跳绳体测 #小学体测 #沙式跳绳 #邪修
224
沙式跳绳沙教练
01:16
家庭活动日丨带娃解锁跳绳比赛!get冠军秘籍 #小学生日常 #跳绳 #江博士 #亲子日常
168
爱笑的甜甜
00:12
跳绳满分标准来了,还有20分附加分
快看看孩子满分了吗💯
#星极限体育 #跳绳 #小学体育考试 #北京上门体育 #跳绳练习
10
北京星极限体育
00:15
#真实生活分享计划 小学生体测跳绳想要一分钟跳200个,拿满分怎么练习?
规范正确的跳绳姿势动作多练习;
家长的陪伴和鼓励也很重要!
#跳绳#运动长高 #育儿
102
元宝爱跳绳
00:47
跳绳满分技巧来咯#跳绳 #体育#中考
18
适存体育—中考体育教练
00:20
孩子跳绳速度卡在140-170,可能是跳绳没选对,建议换这个#特步竞速跳绳 轻松突破200个,提速快,不打卷#跳绳追高 #小学生跳绳 #强烈推荐 #跳绳
2
温暖的麻麻
01:02
关乎长高与体测,三年级娃分享跳绳技巧! 跳绳是中小学体测“隐形加分项”!选对绳+拉伸,效果翻倍!
选绳:分段式,中间细两头粗,提速更快!重量跟鸡蛋差不多的,更加轻便一点的。
拉伸:运动后的拉伸非常重要,可以预防乳酸堆积,肌肉酸痛, 让小腿线条变得流畅、修长,有效预防和改善因运动形成的“萝卜腿”。#跳绳 #小学生日常 #儿童运动 #长高 #跳绳打卡
306
果小果
00:18
如果你家孩子跳绳速度提不上去,可能是跳绳没选对,体育老师推荐的这款特步竞速跳绳,提速快不打结,还是轻松突破200下可以给孩子试一试#跳绳 #运动长高 #小学生专用跳绳推荐 #竞速跳绳 #强烈推荐
1
温暖的麻麻
00:21
三年级男孩放学后家楼下的训练,快跟着视频练起来,小学体测轻松满分💯#青少儿体能训练 #跳绳 #青少年体适能 #居家锻炼 #体能锻炼
11
烟台上门体育教练
00:10
小学/初中家长必看!孩子体测想拿高分,跳绳练起来!
孩子小学/ 初中体测,跳绳可是必考项!坚持跳好处太多:刺激骨骼生长、增强肌肉力量,还能练专注力、协调能力,不管在家还是户外随时能练,根本不受场地限制。
想让孩子跳绳提速快、体测少费力?选对跳绳太关键!这款双轴承跳绳一定要试:摇起来特别省力,中间细、两头粗的设计能减小风阻,提速效果超明显;手柄轻便好握,手感特别舒适,孩子跳着不费劲;而且还不打结、不缠绕,不用担心跳着跳着被绊到。家里有想提升跳绳成绩的宝贝,赶紧安排上!
#孩子跳绳 #双轴承跳绳推荐 #家长必看育儿经#跳绳#竞速跳绳
2
彭十三
00:47
一年级跳绳卡在200难以突破,试试这款双轴承极速跳绳,轻松突破体考巅峰。#夺冠跳绳 #跳绳小学生 #儿童跳绳
0
夺冠官方旗舰店
00:47
孩子跳绳总是跳不好跳不快,家长就应该考虑是不是选绳子的时候踩了坑。#夺冠跳绳 #跳绳小学生 #儿童跳绳
0
夺冠儿童提速跳绳
00:47
中小学体育老师都在推荐的这款#夺冠跳绳 ,专门给孩子的体考成绩打造,想要提速一定要试试#跳绳小学生 #儿童跳绳
0
夺冠青少年跳绳
04:19
1分钟跳不到200? 跟兰教练练三招轻松就突破了 #学跳绳 #跳绳 #竞速跳绳
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安安母婴分享
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孩子坚持跳绳三年多了,从120提升到235,妈妈可以让孩子试试双轴承竞速跳绳,非常顺滑,关键还很实惠#轴承跳绳 #竞速跳绳 #跳绳
10
涵爸UP!
01:19
🔥跳绳必考!一年级就要跳一分钟117+才优秀,中考满分190!你家娃达标没?想轻松提分,必入兰教练双轴承竞速跳绳!专为中小学生提速设计,跳绳拿高分就靠它!#小学生跳绳推荐 #儿童跳绳 #跳绳必考 #提速跳绳
7
彭十三
00:48
中小学体育老师都在推荐的这款#夺冠跳绳 ,专门给孩子的体考成绩打造,想要提速一定要试试#跳绳小学生 #儿童跳绳
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夺冠儿童提速跳绳
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