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孩子晚上应该在9-10点这个时间段睡觉
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为什么孩子要10点之前睡觉
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发布时间：2025-11-06 08:17
儿科孙乐科
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现在想让孩子早点睡可太难了 #早睡早起 #育儿 #养娃 #小学生 #睡眠
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小朋友平时除了要吃得好，睡觉也要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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