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增肌三个要点
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老人吃什么长肌肉
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发布时间：2025-11-06 08:59
小黎带中老年练肌肉
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食谱方面有两种有两种一种是用山药，白扁豆，陈皮，白术，党参，大枣，生姜，用来煮茶煮粥；还有一个是用胡萝卜，西兰花，半个苹果、黄瓜，西红柿，核桃油，益生菌，蛋白粉，冷开水，香蕉、煮鸡蛋的蛋白一起打流食。好啦，今天的分享就到这里，不清楚的内容大家可以评论区留言给我#鼻饲#营养餐#失能老人护理#我的护理日记
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