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昆仑御寒功的修炼方法。御寒气功
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昆仑御寒功筑基方法
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发布时间：2025-11-06 09:37
拜月仙师
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长寿功练法总结 #八部长寿功 第一部#窃吃昆仑长生酒 总结一下个人习练方法，尤其是“赤龙搅海”口内舌头如何搅动进行详细说明。
关于如何让口内生津，其实方法就是用舌头在口内搅动即可，如何搅动都可以，只是时间较长而已。
因此为了提升口水生聚的速度，详细记录自己所用的方法，希望可以对静心习练#长寿功 的功友有所帮助。#道家养生
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🔥 这份《身体御寒穴位指南》请收好！
📍 全身凉 → 灸百会📍肩膀凉 → 揉大椎
📍肚子凉 → 暖神阙📍膝盖凉 → 按梁丘
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八部金刚长寿功 开放了下载，不用点赞关注转发，喜欢就下载自己传一遍，让更多人看到就好。
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本土道门养生功法，朝练金刚晚练长寿。
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熙～～
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