内蒙古普高学业水平合格性考试发布公告，你必须知道的几个点 #内蒙古高考 #学业水平考试 #教育规划

内蒙古高中体育合格性考试在哪看

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发布时间：2025-11-06 09:45

刘老师说规划

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⚽ 足球2大必考项（官方细则版）
一. 定位传球（满分10分） - 场地细节：站在1.2米标志线后，6米外有个1.2米宽、0.8米高的小球门（别记错距离！）测试规则：给8颗球，用脚内侧传球（必须脚内侧！其他部位无效），踢进门才算成功，只测1次！得分门槛：≥5次进10分，4次8分，3次6分…低于2次就只有2分啦，尽量多练准度！ -
避坑点：球砸到球门横梁/立柱弹出来，算无效！别猛发力，稳准更重要～
二. 20米运球绕杆（满分10分） - 场地细节：8根杆，间距2米，起点到第一杆4米，最后一杆到终点2米（记清杆数别漏！）
测试规则：从起点“S”形绕杆，人球都过终点停表，能测2次取最佳成绩，超友好！
得分标准（男女分开看）： ✅ 男生：≤11.3秒10分，11.4-11.8秒9分…≥20.9秒0分 ✅ 女生：≤13.3秒10分，13.4-13.8秒9分…≥22.9秒0分
避坑点：碰倒杆、漏绕杆还冲过终点，直接算这次没成绩！漏杆了赶紧回去补，计时不停！
❌ 这些雷千万别踩（官方提醒！） 1. 装备别瞎买：考场统一用5号球，别自己带！鞋选碎钉鞋（抓地稳），别穿新鞋——磨脚能痛到影响发挥！ 2. 动作别错：定位传球只能用脚内侧，绕杆别用手碰球（故意手球直接无效）！ 3. 心态别慌：定位传球没踢进也别崩，8颗球够调整；绕杆哪怕碰一根，继续冲别停，停了更亏！#内蒙古中考体育 #呼和浩特中考体育#中考足球
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