不要为没有发生过的事而过度焦虑 #人际关系 #女性成长 #个人成长 #情绪管理 #口播

不要因为没发生的事情影响情绪

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发布时间：2025-11-06 10:27

恶女不做提线木偶

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不要让未发生的事情，影响你现在的情绪😘
58李爱敏（涂媄轻体养生会所）
01:27
对于未发生的事情不用提前焦虑，你的情绪只会传递，不会消失，即便你嘴上不说，也会让人感受到#家庭教育 #亲子关系
17斯斯亲子教育
00:45
不为昨天而遗憾，不为明天而担忧，没有发生的事情不必纠结，该来的挡不住，也改变不了，活在当下就好！#助手抖音 #情绪 #情感治愈 #治愈世界治愈你 #情绪短片
17三个宝🍀🍀
00:16
小宝们，不要被情绪绑架，要学会和自己和解，事压不垮人，但情绪会。不要总是为那些还没有发生的事焦虑，情绪稳定的前提是不受他人的影响，你要有自己的小宇宙，静下心来做专属自己的事，没必要为了别人影响到自己的情绪，做好自己就好。可能你会说学业压力大，工作不合心，感情不顺利，没有说走就走的旅行等等，一切都充满着不确定性，可日落是免费的，晚风是温柔的，不要觉得人生那么多失望，希望你快乐!#教师 #宝妈回归职场 #上课日常
2572小涵老师（涵梓懿）
01:19
请不要为了还没有发生的事情提前焦虑请不要为了还没有发生的事情提前焦虑，你所焦虑的事情也许只是一只纸老虎而已#小杨生活感悟 #焦虑 #走出焦虑 #拒绝精神内耗 #焦虑情绪
48小杨生活感悟！
03:11
内耗不是缺点，但学会外耗后的日子真的太爽了不要过度反思已经发生的事，也不要过度担心还没发生的事，当下的你才是最需要被关照的❤️‍🩹抱抱现在的自己吧
#拒绝内耗 #情绪管理 #远离负能量 #努力成为更好的自己 #girlstalk
182mini拉不
00:11
不要为无法控制或没有发生的事情而焦虑
#电影感 #inmyfellings #情绪短片
960𝐁𝐥𝐨𝐨𝐦
00:54
不要担心2小时和8公里以外的事情
#每日分享 #个人成长 #思考 #不要焦虑 #治愈文案
6527言言星
02:22
允许一切发生的解读决定了这句话的意义！姐妹们，不要让已经发生的事影响你的情绪！#涨知识 #知识分享 #女性成长 #女性智慧 #干货
7074星太好
00:34
#情绪管理 #居家健身多关注自己，不揣测没发生的事情
14多拉图图
02:22
水本无忧因风起皱，不要因为不重要的人或事影响情绪。#生活感悟 #跑步运动 #你的坚持终将美好
74自我进化的潇🍀
02:26
产后28天vlog｜不要被情绪绑架，要学会和自己和解，事压不垮人，但情绪会。不要总是为那些还没有发生的事焦虑，情绪稳定的前提是不受他人的影响，你要有自己的小宇宙，静下心来做专属自己的事，没必要为了别人影响到自己的情绪，做好自己就好。日落是免费的，晚风是温柔的，不要觉得人生那么多失望，希望你快乐。#vlog日常 #记录真实生活 #产后恢复#颈霜#天鹅颈 @抖音小助手
638邓哈哈（带娃版）
04:56
情绪管理情绪管理的核心是识别情绪、接纳情绪，而非压抑情绪，通过科学方法将情绪转化为积极行动，避免被情绪控制行为。
任何微小的小事，经过情绪放大，最终都会变成大事。
小问题＋大情绪＝大问题
大问题＋小情绪＝小问题
#日常分享 #诈骗 #vlog #抖音推广 #纪念
2粥粥是财迷
03:35
俗话说得好，君子报仇十年不晚！当突然有事情发生时更要冷静，不要让情绪影响做出错误的动作。#认知#人性#情感#婚姻问题#老公突然要提出离婚我才发现真相
21我是一只鱼
00:29
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #好书推荐
288千万书坊
00:57
#情感 #扎心 #现实#社会百态 #情感共鸣这是真相也是事实。不要因为一点小事影响你的情绪。在你生命里，你感觉很重要的人。其实是伤你最深的人。一不留神你就要被他搞得死去活来，所以你一定要强大，不要给别人伤害你的机会，好好的疼爱自己。
5.9万义龙龙
00:10
不要担心2小时和8公里以外的事情！不要为尚未发生的事情而担忧，生活不过是见招拆招！#自我成长 #好书分享 #读书 #情绪 #情感共鸣
6清醒读书
03:55
越表达不出情绪，世界越撕裂你述情障碍：你不敢表达的情绪，会影响所有沟通#心理 #心理学 #述情障碍 #心理学 #情绪
809何丽娟心理

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